孕媽有4個時間段不宜撫摸孕肚，容易引起胎兒臍帶繞頸和宮縮

李霞看著自己一天一天變大的孕肚，她特別開心，當媽媽的願望越來越強烈。自第一次胎動的時候，李霞感覺到一個小生命離自己越來越近，她便每天撫摸自己的孕媽，和胎寶寶聊聊天，說說話，那種興奮無以言表。

一晃孕6個多月了，李霞去產檢，超音波顯示胎兒臍帶繞頸，醫生詢問李霞喜不喜歡摸孕肚，李霞點點頭，她說平時喜歡觸摸自己的孕肚和寶寶進行互動。醫生說：孕媽觸摸自己的孕肚，這種方式的確能夠刺激孕媽肚子裡的寶寶，讓寶寶更加的活躍，還可以促進寶寶大腦發育，但是並不什麼時候都可以摸肚子，有4個時間段不宜摸孕肚，容易引起胎兒臍帶繞頸。

一、胎動的時候

孕媽產檢時，醫生都會讓孕媽觀察自己的胎動，正常胎動是一小時不少於3~5次。有的孕媽數胎動時還喜歡去撫摸。其實這種做法不可取。因為孕媽撫摸胎動，刺激肚子裡的寶寶，胎動有可能會頻繁，這不僅導致胎動計算不準，還可能讓胎兒過於興奮活躍造成臍帶繞頸。

二、凌晨以後

凌晨時，孕媽和寶寶都進入睡眠時間，如果孕媽出現失眠情況，不要出於無聊撫摸自己的孕肚，因為胎兒感受到孕媽的撫摸，他會興奮也無睡意，動來動去。萬一寶媽來了睡意，胎寶寶可能還沒睡，這也容易導致臍帶繞頸。

三、手叉腰

孕媽肚子大的時候，不經意間就會用手叉著腰來減輕自己身體負擔，保持自己身體的平衡，這個動作對孕媽的腰部有很大的壓力。如果這個時候孕媽再用一隻手摸自己的孕肚，很容易引起宮縮。

四、臨近預產期

孕晚期，胎兒在孕媽腹中運動空間受限，所有不會那麼頻繁。臨近預產期，孕媽最好不要用手觸摸孕肚，這樣非常容易引起假性宮縮，甚至是早產。

各位孕媽：如果你想通過撫摸和胎兒產流，上述四個時間段不要去撫摸，平時可在安靜的環境下，配合胎教音樂，放鬆心情，用手和寶寶互動，這樣不僅有利於自己身心健康，而且還能促進寶寶生長。