11月4日，謝依霖在微博公布生了一個女兒，「卸貨」成功！ 不像其他明星公布此類喜訊時會發小嬰兒的拳頭或者小腳丫，謝依霖直接發了一個全部是「血水」的浴缸圖，猛一看真的讓人嚇一跳！
原來，此次謝依霖採取的是水中分娩的生產方式，配圖裡的浴缸就是她剛剛「奮鬥的戰場」。
水中分娩真的有那麼恐怖？
水中分娩，顧名思義，就是在水中生孩子。更加完整的定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。
產婦的整個生產階段分成兩段：第一產程和第二產程。
第一產程是指規律性宮縮開始到宮頸完全打開，就是我們俗稱的開十指；第二產程是孩子頭部進入產道直至孩子整體娩出。
而水中分娩就是產婦在第一產程宮縮劇烈到某個程度時，進入盛滿溫水的分娩池中待產，直到孩子在水下整個娩出。
水中分娩時，新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中，直到身體全部在水下娩出後，會立即將新生兒抱出水面。
水中分娩是順產的一種方式。由法國醫生Michel Odent在1977年首次提出並倡導。這種方法問世後，收到眾多孕婦的歡迎，在歐美國家很多孕婦會採取水中分娩的方式。
韓劇《Triangle》女星李允美也用水中分娩的方式生下了自己的小女兒。
照片中我們可以看到，她懷抱小女兒坐在生產用的池子裡，身邊圍繞著老公和大女兒，一家人都笑得很幸福，幾乎看不出生產的痛苦。
水中分娩有什麼好處？
就像我們進入浴缸會全身感到放鬆，產婦進入浴缸也是同樣的感覺。來自水的浮力，還可以讓產婦輕鬆改變待產的姿勢，並且能有效減少來自腹部的壓力。
2014年一項發表在Biomed Central的研究，比較了水中分娩和傳統分娩方式中的母嬰兩者健康水準。在這篇文章中，研究人員稱水中分娩有如下幾個好處：
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縮短第一產程的時間；
減少第一產程期間的疼痛感；
減少麻醉的使用；
增加靜脈迴流，減少水腫；
降低產道撕裂的可能性；
更少的患上壓力性尿失禁。
研究人員還用阿普加（APGAR）評分，比較了在水中分娩和傳統分娩方式下出生的新生兒的各項指標，發現經由不同分娩方式出生的新生兒評分都非常接近。因此得出結論，水中分娩並不會顯著影響新生兒的健康。
雖然水中分娩也常遭到抨擊，認為並為像宣傳說的那般有益無害，但是親歷了水中分娩的媽媽們，都對這種分娩方式讚譽有加。
比起傳統的分娩方式，水中分娩最大的好處，也就如其創始人Michelodent醫生所說的那樣，就是給產婦創建了一個溫馨的、不那麼冷冰冰的生產環境，讓產婦在舒適的水池裡和家人的環繞下，完成自己的生產。
讓很多人看了害怕的是：為什麼會有那麼多血？
其實生孩子本來就是會出血的。宮頸的擴張、胎兒娩出引道、胎盤的剝離、會陰部位的側切（或撕裂）都會導致出血。
正常情況下，順產的孕婦，大概會在生產時流出200毫升左右的血液，最多不會超過500毫升。
當在醫院用普通方式生孩子的時候，流出的血會被鋪好的墊子吸收，或者被醫護人員及時擦拭，所以媽媽們都不知道自己流了這麼多血。
然而採用水中分娩的方式，血液都流到了水中。就好比一小滴紅色顏料滴入水中，可以得到一瓶紅顏色的水；200左右毫升的血，當然也可以染紅整個浴缸，給人造成一種「大出血」的錯覺，並不是水中分娩會增加產婦的出血。
哪些人可以採用水中分娩的生產方式？
理論上，胎兒母體都身體健康、沒有任何併發症、妊娠周期大於37周的婦女，都可以選擇水中分娩。
水溫選擇上，一般介於34℃~37 ℃，以產婦感覺舒適為宜。
需要注意的是，即使是選擇水中分娩，也需要使用適當的醫療乾預來保證母嬰的安全。比如，使用水下多普勒監測胎兒心臟是必須的標準做法，分娩過程中，一旦產婦或胎兒出現健康狀況，應建議產婦立刻離開分娩池，結束水中分娩，轉為其他分娩方式。
之前Ella陳嘉樺也是在原本打算嘗試水中分娩，卻在中途轉為常規的順產。她在微博中說因為自己「子宮頸太厚、產道不夠寬，也沒有開五指」，因此只好轉到產床上生產。
經由這段描述，可以看出Ella第一產程過程較緩慢，因此消耗掉了她很多體力。不過是不是因為太早進入待產池而使宮縮放緩，我們也不得而知。
不過可以明確的是，選擇水中分娩並不是就是「萬事大吉」，產婦生孩子還是一個充滿變數的事情。
為何水中分娩沒有被大力推廣？
歐美國家對於水中分娩也持不同的態度。
英國是對水中分娩方法最為積極的倡導者，英國皇家婦產科學會和助產士學會多次發表相關檔案支持水中分娩。目前在英國有1%的產婦會選擇水中分娩，她們可以選擇去醫院生產，或者請助產士來家裡，使用攜帶型游泳池來生產。
與英國不同的是，美國一直保持謹慎的態度。出於以下幾個原因，水中分娩並沒有在美國得到大力推廣：
幾乎所有關於論證水中分娩各種好處的文章，都缺乏嚴謹的數據支持和臨床依據；
水中分娩的時候，很難監控產婦的出血量；
曾有因為浴缸清潔不徹底造成新生兒感染的先例。
因此，美國兒科學會隻建議將水中分娩作為一種研究用的分娩方式，而不是作為常規的生產方式大加推廣。
基於同樣的原因，為了保證新生兒和產婦全方位的安全，水中分娩在我們國家的公立醫院也幾乎無跡可尋，只有一些高端私人醫院才能找到這類服務項目。
其實，無論是哪種生產方法，媽媽都要經歷漫長和徹骨的疼痛，才能生下寶寶。
任何外力的藉助，無論是無痛硬膜外麻醉也好、水中分娩也好，只能在一定程度上對疼痛進行一點緩解。如此而已。
在生孩子之前，謝依霖還發過一次自己未經PS的孕照，巨大的肚皮上爬滿了鮮紅的妊娠紋。那次照片也是嚇壞了好多沒生過孩子的網友。
其實，我們要感謝謝依霖對網友的這兩次「驚嚇」，才讓大家知道，真實的懷孕和生孩子到底是怎麼樣的。
但作為媽媽，我們不會覺得這些負擔和疼痛是一種摧殘，因為我們因此得到了一個小天使。就像謝依霖說的：
「這種甜蜜的煩才有趣，這個疤痕寫下我和這個小東西的故事。」
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