誘發甲狀腺腫大的原因有哪些？飲食需要注意什麼

脖子變大是甲狀腺亢進的典型癥狀，雖然說加碘鹽的的使用讓大脖子病一度大幅減少，但現在的人們，特別是城市生活中的人，生活壓力大以及運動缺乏等因素讓甲亢發病率增高。那麼甲狀腺腫大是原因導致?

一、甲狀腺腫大的原因

1碘過量

許多人都聽說過，甲狀腺腫大是由於缺碘導致，所以他們一味添加碘。這實際上是錯誤的。碘缺乏會引起甲狀腺腫。但同時，過量的碘也會引起甲狀腺腫。每個人都應該注意控制碘的攝入量。

2先天因素

有些人天生就有甲狀腺激素合成缺陷。體內甲狀腺激素合成缺乏，甲狀腺刺激，並易發生甲狀腺腫。

3特殊時期

一個人一生中有許多特殊的時期，如青春期懷孕，更年期等。在這些時期，人體內的激素有明顯的變化，容易出現甲狀腺腫。

4情緒失調

情緒在甲狀腺疾病中起著特殊的作用。情緒的變化會對內分泌產生一定的影響，而長期的內分泌失調會影響甲狀腺並出現甲狀腺腫。

5甲狀腺腫物質

有些食物與甲狀腺腫有著密切的關係。如果你吃得太多，會引起鵝肝，比如捲心菜，豌豆等。這些食物會產生一種能引起鵝肝的物質。

二、甲狀腺腫大不要吃什麼

1捲心菜

長期大量吃捲心菜可以引起甲狀腺腫大。研究發現捲心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。

2馬鈴薯

馬鈴薯也可以引起甲狀腺腫大，也是因為馬鈴薯中含有氰化物氰酸糖著，食後產生硫氰酸鹽，阻止甲狀腺攝取碘。

3大豆

久食大豆還可妨礙腸道內甲狀腺激素的重吸收，使甲狀腺激素在糞便中丟失增多，繼而引起甲狀腺激素的相對不足。

4豌豆和花生

長期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大，它們可能產生一種5-乙烯-2-硫氧氮五環的物質，此種物質有致甲狀腺腫大的作用。

5海產品

現在大部分的海產品都含有很多的碘元素，像蝦、螃蟹等，碘元素過剩，容易造成甲狀腺產生的腫塊爛掉。大海中有很多的碘劑，它會加快軟組織的溶解，對化痰有好處，但是對甲狀腺腫大是不宜的，如果真想吃，一定要適量，盡量不要吃。

6刺激性食物

常說刺激性食物要少吃，顧名思義，患者本身就因為病情身體虛弱無力，再吃一些刺激性的食物，不僅我們體內的甲狀腺激素紊亂，還會影響其合成過程，只會加重腫大的程度，像咖啡、茶、酒之類的一定要少吃少喝，盡量不吃，可以等以後好了之後再吃。