痔瘡的「天敵」終於找到了，三伏天多吃點，清熱解毒，便秘不見了

什麼是痔瘡？痔,生於肛門齒線以上，粘膜下的痔上靜脈叢發生擴大和曲張，所形成柔軟的靜脈團稱內痔;外痔發生於肛管齒線以下，是痔外靜脈叢擴大麴張或反覆發炎而成。很多人一旦患上痔瘡，總認為沒什麼大事，忍一忍就過去了，這樣的拖著不治療，只會給身體帶來更大的傷害。不過，只要痔瘡在飲食上注意調養，恢復就會很快。

痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便;重者影響健康。如便血日久，可致不同程度的貧血，甚至出血性休克，危及生命;痔瘡壞死、感染嚴重時，可經過血液系統引起全身感染，後果嚴重。因此，患了痔瘡，要積極應對。

痔瘡的「天敵」終於找到了，三伏天多吃點，清熱解毒，便秘不見了！

玉米本身的熱量就很低，能夠大大的緩解痔瘡對身體帶來的病痛，所以說三伏天裡，我們一定要多吃玉米，多吃粗糧，只有這樣才能夠緩解我們的痔瘡，緩解身體多餘的重量，緩解身體的浮腫。

柿子除了含有豐富的食品纖維外，出有解除便秘的功用。不論是軟柿子或乾柿子，或者是乾柿子上的白碳粉末都有藥效。可以把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉，有利尿、解熱、止血的功用，每天飲用對痔出血很有功效。

經常食用生菜，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管壓力，能有效預防和治療痔瘡。

捲心菜又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

膳食纖維的食物是很好的選擇，因為它們具有吸水跟發酵的作用。多吃能有效的改善大腸防止便秘的情況。在此推薦一種食物「魔芋」這是有個膳食纖維巨高的食物。經常吃可以防止便秘，改善胃腸活動，從而緩解便秘用力導致痔瘡嚴重的情況出現。

桑仁糯米粥

準備桑仁100克，糯米150克，將桑仁用水煮汁，將糯米放入一同煮成粥即可。可每天空腹吃1或2次，適用於痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。

按摩也是一個預防痔瘡的方法，在我們的尾骨尖前面有一個穴位叫做長強穴，按摩這個穴位就能夠起到預防和治療痔瘡的作用。

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