長了痔瘡，堅持從這些方面預防

俗話說「十人九痔」，臨床中痔瘡的發病率是非常高的，痔瘡是肛腸科最常見的疾病之一。痔瘡是一種常見病、多發病，由於發病部位私密，很多病人備受痛苦的折磨卻又難以啟齒。

痔瘡的4個階段

Ⅰ度：痔核不脫出肛門外，無明顯自覺癥狀，僅有便時帶鮮血、滴血或噴血現象，出血量或多或少。

Ⅱ度：排便時痔核脫出肛門外，便後又自行還原;排便時，間歇性帶血、噴血或滴血。

Ⅲ度：排便時痔核脫出，或勞累後、步行過久、咳嗽時脫出，且不能自行還原，必須用手送還，或臥床休息後可還原，出血量少。

Ⅳ度：痔核脫出後不能還原，或還原後又立即脫出。

下面這個食療小偏方，能減輕痔瘡的病症：

桃花粳米粥

配方：桃花10g，粳米50g，白糖適量。

製法：將桃花洗凈，與淘洗過的粳米入鍋，加水煮粥，粥熟後調入白糖攪勻。

用法：空腹溫服，每日1碗，連吃5天。

功效：清熱活血止痛，用於痔瘡、肛門腫痛。

3個生活小建議，幫你戰勝痔瘡！

1、常喝白開水：每天應喝8杯左右白開水，不僅能增加肛腸水分，也能幫助腸胃消化，促進排便!

2、坐浴後用國外斯蒂洛克：這個方法，不僅可以止癢，又能收斂傷口，甚至能起到一定的治療效果。

3、堅持運動：生命在於運動！對於痔瘡患者來說，常運動不僅能增加體質，也能給人帶來愉悅的情緒，好處很多！