懷孕後不要太勤快，在這4件事上不「偷懶」，小心受傷還流產

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

幫媽有個妹妹，叫小愛，特別勤快。結婚時，她婆婆就誇她聰明勤快，說她兒子娶了一個「寶」回家，還誇她會過日子。最近也懷孕了，有三個月了，一家人高興地不得了。但是前幾日接到她消息，小愛去醫院檢查，醫生說她有先兆性流產。這讓一大家子提高了警惕，平時好吃好喝都先給小愛，要什麼給什麼，不讓她乾重活，但是怎麼會有先兆性流產呢？

原來，是小愛自己閑不住。去她朋友家玩，看見她朋友家裡亂糟糟的，兩個小孩子糟蹋的滿地都吃的零食。朋友一個人在家，還要上班，沒時間弄這個那個，也就只能隨便打掃一下。小愛就發揮了勤奮二字，把朋友家打掃的井井有條。窗戶抹過來抹過去，爬高上低，真是一塵不染。隨後朋友也弄了一大桌子猜招待小愛，但是當天回家小愛就覺得肚子不舒服。小愛沒在意，覺得忍忍就行。但第二天更嚴重了，老公就急急忙忙帶她去醫院。一查得知先兆流產，原因就是運動量過大。嚇得小愛在家床上，動也不敢動了。

雖然說是不能動，但也不會真的一動也不動。出現這種情況最好不要大動，吃好喝好心情好，放鬆心態適當走走路就可以了。接下來我們就說說，孕期在哪些方面「偷懶」，會對胎兒好呢？

做家務要偷懶

懷孕初期是重要時期，寶媽不要太勤快。有的孕媽看見地髒了就要拖地，桌子髒了就要擦，一個不小心就可能會引發流產。所以，要遠離一些重活，尤其是爬高上低的這種。洗衣服、洗碗這一類的活能懶也要懶下來。寶爸要理解下寶媽，適當分擔一些家務，盡量保持家裡乾淨，這樣心情好也對寶媽有好處。

化妝打扮要偷懶

我們都知道，化妝品中含有很多有害物質，像鉛、汞等之類的。懷孕的時候，如果寶媽攝入太多有害物質，很容易引發寶寶畸形或者流產。但愛美是每個女孩子的天性，如果實在需要，建議使用孕婦專用的化妝品。但最好也不要經常使用，畢竟化妝品和護膚品中，多少都會含有一些有害物質。

睡覺多偷懶

懷孕時候很多寶媽就會嗜睡，感覺一天大部分時間都是在睡覺，這都是正常的。只要能睡著，就可以多睡覺。這都是身體向你發出來的休息信號，讓你多休息，所以寶媽也要按照身體需求，多多休息。不要覺得睡得太多了不正常，死扛不睡覺只會影響胎兒發育。也不要熬夜，現在大多數人玩手機到半夜，但是寶媽不要效仿，手機再好玩身體和寶寶才是最重要的。

?產檢要偷懶

這裡的產檢要偷懶，說的可不是讓孕媽偷懶不去檢查。而是說，不要自己一個人去做檢查。現在大多數女性都比較獨立，但是再獨立也不要一個人去產檢。踏進那個醫院的大門，大大小小的檢查一大堆，寶媽就一個人上下樓梯來來回回跑好幾趟。人多的話，還容易造成摔倒，後果可想而知。有些檢查也會導致寶媽心裡緊張，如果多一個人陪伴的話，可以緩解心理壓力，這樣對胎兒也好呀。

寶媽也要學會控制情緒，生氣憤怒這些激動情緒都可能會對胎兒產生負面的英雄。因為剛開始胎兒都沒發育好，情緒激動做一些過激的事情，對胎兒發育來說都不是一件好事。所以啊，寶媽在懷孕時候多休息多偷懶，寶爸也要多承擔一些責任不要惹寶媽生氣，畢竟肚子裡可是有一個你們幸福的小天使。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信「育兒」，幫您解答帶娃路上的困擾~