身體發出6個「信號」時，你要清楚：血液已經粘稠如粥了

眾所周知，血液對於我們來說就如同空氣一樣重要，血液在我們體內暢通無阻地流動是生命存在的前提。要是血液粘稠，就容易堵塞毛細血管，導致血液循環緩慢，發生組織淤血最終導致血栓。血液黏稠還會引起心、腦、肺、肝臟等重要臟器的血液供應不足，造成器官缺血缺氧，從而加重冠心病患者的病情。

當身體出現6個癥狀，就要小心血液粘稠了

癥狀一：晨起頭暈，晚上清醒

正常情況下，我們經過了一個晚上的休息以後，應該充滿精力、神清氣爽的，但血液粘稠的人在早上起床的時候會出現頭暈、思維混亂，反應遲鈍的癥狀，晚上卻異常清醒。如果早上醒來你是迷迷糊糊、感覺沒有睡醒的，直到吃過早餐後，大腦才慢慢開始變得清醒，而到了晚上，卻是精神飽滿的話，這個時候，你就要提防是否血液粘稠了。

癥狀二：肢體腫脹、皮膚易出現青瘀

我們都知道血稠的時候容易造成血栓，而血栓的主要表現就是出現腿、手臂腫脹、皮膚容易青瘀。主要是因為粘稠的血液影響了血液流動，導致發生腫脹。另外，皮膚經常發現瘀血和紅紋也是血液粘稠的癥狀。

癥狀三：胸悶氣短、心悸

如果出現胸悶氣短、心悸的情況，除了要排除心臟病以外，還要考慮血液是否粘稠了。因為血液粘稠會減緩心臟的血液供給，導致心血管堵塞、高血脂等問題，影響心血管的健康，使人出現胸悶氣短，心悸，呼吸困難等癥狀。

癥狀四：視力一會清楚，一會模糊

由於血液粘稠，血流無法將營養物質及時供給視神經，長期以往就會引起視網膜以及視神經缺氧缺血的癥狀，看東西會出現一會模糊一會清晰的情況，稱為「陣發性視力模糊」，一般老年人出現的比較多。

癥狀五：午飯後睏倦

一般來說，午飯過後大多數人都會感到睏倦需要午休，午飯後適當的休息有益於身體健康，給身體一個恢復的時間。但是血液粘稠的人在午飯後會感到特別睏倦，如果午後不休息，整個下午都會精神萎靡，沒有活力。

癥狀六：下蹲困難，下蹲時胸悶氣短

血液粘稠的人多數體型肥胖，這些人蹲下來比較費勁，即使勉強蹲下也容易產生胸悶氣短的現象。這是因為做下蹲動作時，迴流心臟的血液就會減少，如果血液粘稠，肺和大腦等器官會缺血，從而引起呼吸困難。