夏季是蕁麻疹的高發期，典型臨床表現為常先有皮膚瘙癢，然後出現紅或白色風團。風團發生部位不定，大小形態不一，時重時輕，時隱時現。常見的大約為指甲或五分硬幣大小，略高起於周圍皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴散，可以彼此融合成片，表現為不規則的地圖狀，能泛發全身。
北京的王小姐得了蕁麻疹快3年了，最難過的還是夏天，又熱又癢，白天還好些，開了冷氣機就可以，晚上根本就不能睡覺，吃藥效果也日漸降低，一開始起蕁麻疹時，癥狀還不嚴重，就是偶爾有些癢，腰上起些小疹子，塗藥後就好多了，劉小姐也沒有在意，沒想到這蕁麻疹越起越嚴重，經常無原因突然刺癢（劇癢）！只要用手抓或撓，就會出現白色風團及劃痕。被抓部位發熱發紅，成片成片的抓痕，觸目驚心，劉小姐聽朋友說蕁麻疹是免疫力低下引起的，就堅持每天跑步，用運動來治療蕁麻疹，還是不管用。每天病發時，瘙癢難忍，至今吃了很多葯，中西藥，偏方都試過，不管用。現在很迷茫，我是否堅持下去，因為我覺得吃藥不是長久的辦法，是葯三分毒，而且身體也逐漸產生了耐藥性。心好累。
「好好防治，成功治癒還是不難的，但很多人不把這個病當回事，認為疹子可以自行消除。其實，這是一個很嚴重的誤區，越早治療越好治癒。」張仲龍說，如果你想要自己蕁麻疹不反覆，或者是蕁麻疹不發作的話，就要少做以下這4件事，看看你都能做嗎？
夏天避免蕁麻疹反覆，不控制IgE：
IgE是確診蕁麻疹的唯一臨床指標，人體的免疫細胞目前區分為三類，分別是TH1、TH2和Treg。在健康狀態下，TH1和TH2會互相平衡，且共同受到Treg調控。當Treg調控能力不足時或接觸到某些蛋白質或細小分子（塵蟎花粉或海鮮等食物後，使TH2過度活化，導致 TH2細胞激素分泌量過高，就會幫助B細胞製造較多的過敏抗體IGE，因而出現過敏癥狀，欣敏康抗過敏益生菌主要可調控因過敏而反應過高的TH2型細胞激素分泌量，進而調節免疫細胞活性平衡，可通過增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。
蕁麻疹最關鍵在於體內抗體IgE高，可通過降低IgE來減少過敏原改善過敏體質是最理想的治療方法。降低IgE抗體需補充獲得降低血清IgE抗體的欣敏康抗過敏益生菌菌株。欣敏康抗過敏益生菌富含六種抗過敏益生菌（羅伊氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜熱鏈球菌）+高效益生元組合；優質配方，改善蕁麻疹過敏癥狀，恢復免疫功能，調節過敏體質。免疫學認為，蕁麻疹可參與免疫細胞因子調節的調節活性抗過敏益生菌欣敏康，這種極少數的抗過敏活性益生菌能夠促進體內干擾素的分泌調控TH1型免疫反應而抵製免疫球蛋白IgE,通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，減輕過敏反應的臨床癥狀，從根本上治療蕁麻疹，促進脾臟細胞中γ-干擾素分泌量，防止過敏反應的複發率，從而實現徹底改變過敏體質，通過後期免疫修復鞏固，達到徹底治癒蕁麻疹不複發的效果。
夏天避免蕁麻疹反覆，不管理好自己的飲食：
俗話說「病從口入」，除了季節變化之外，蕁麻疹的發病與飲食也有一定關係，某些食物可能就是病發的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等。
另外，過於酸辣的刺激性食物會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的幾率。
專家提醒，蕁麻疹患者一定要忌口。首先，要知道哪些食物有致敏作用。易致敏食物包括兩類：在動物蛋白性食物中，最易致敏的有魚、蝦、蟹、牛奶、奶油製品、蛋類等；在植物性食物中，有竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、大蒜、蔥頭、柑橘、草莓等。
此外，還應盡量少吃肉，尤其是羊肉、牛肉等。
夏天避免蕁麻疹反覆，經常停葯：
有的患者口服藥物後，病情好轉或者沒什麼改善，就自行停葯了，往往會使得蕁麻疹再次複發，蕁麻疹分為急性和慢性，如果急性的時候沒有重視變成慢性，常常需要6個月到一年不間斷治療才能穩定病情，疾病在發展過程中也是會變化的，醫生需要根據你的具體情況而調整用藥的種類和用量，最好定時就醫、按時服藥。
夏天避免蕁麻疹反覆，經常不注重日常護理：
如果您有蕁麻疹的病史，那家中要少養貓、狗之類的寵物，生活規律以順應外界環境的變化。喝酒、受熱、心情衝動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激起或加重蕁麻疹。關於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予防止。
蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
要保持皮膚的清潔衛生，一定不能抓撓。當蕁麻疹犯病的時候，切記一定不可以進行抓撓，抓撓可以進一步引發皮膚髮炎，甚至會出現其它皮膚位置的感染。洗澡時一定要注意，水的溫度要適中，不要太高，不然會刺激皮膚，誘發蕁麻疹。
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