為什麼染上蕁麻疹？

河南劉女士因為患了蕁麻疹去醫院就診，她現在全身都癢，身上起了很多風疙瘩，皮膚紅紅的，高低不平。劉女士說她這種情況已經持續了兩年了，一直斷斷續續，每天晚上都癢的睡不著，精神也沒以前好了，問還有沒有葯可以用？怎麼樣才能緩解這反覆的蕁麻疹？

那麼面對蕁麻疹，怎麼做才能緩解？

一、為什麼會長蕁麻疹？

1、外源因素的誘發。隨著社會的日益發展，空氣汙染的加劇，化學過敏源的增多，細菌病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使感冒多發且遷延難愈，從而使蕁麻疹的發病率逐年上升，越發難治。

2、患者屬於過敏體質。蕁麻疹是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調，出現不平衡的狀況。有過敏體質的人，當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白E（IgE）數量過多，會活化肥大細胞，使其釋放出一種叫組織胺的物質，從而引發過敏癥狀。

過敏體質多是先天遺傳的形成的，就是家族中有過敏體質，或者是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。後天外邪影響，比如受到了風、寒等外邪侵入，沒有及時拍出毒邪，就會在身體內部潛藏，久而久之影響身體也會造成過敏體質。

3、對於急性蕁麻疹來說，最常見的誘發因素就是食物。許多患者發病常常是在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物後發生蕁麻疹。此外，食品的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。許多患者蕁麻疹常常反覆發作和不注意飲食密切相關。另外，各種物理性因素如日光、冷、熱、摩擦和壓力等，各種吸入物如動物皮毛、花粉等都有可能引發蕁麻疹。

怎麼判斷是否患上蕁麻疹？

基本損害為皮膚出現風團。常先有皮膚瘙癢，隨即出現風團，呈鮮紅色或蒼白色、皮膚色，少數患者有水腫性紅斑。風團的大小和形態不一，發作時間不定。風團逐漸蔓延，融合成片，由於真皮乳頭水腫，可見表皮毛囊口向下凹陷。風團持續數分鐘至數小時，少數可延長至數天后消退，不留痕跡。皮疹反覆成批發生，以傍晚發作者多見。風團常泛發，亦可局限。有時合併血管性水腫，偶爾風團表面形成大皰。

部分患者可伴有噁心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉，嚴重患者還可有胸悶、不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀。

疾病於短期內痊癒者，稱為急性蕁麻疹。若反覆發作達每周至少兩次並連續6周以上者稱為慢性蕁麻疹。

遠離蕁麻疹，做好這幾點很重要

1、做好環境工作

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要敬而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

2、調整過敏體質

蕁麻疹患者在日常生活中應該盡量避免過敏原，如花粉、柳絮、灰塵、動物毛屑、蟎蟲、藥物等，以免疫接觸吸入過敏物質，導致蕁麻疹反覆發作。但是目前過敏原有2萬多種，且粉塵、灰塵、霧霾等過敏原很難避免接觸，因此，蕁麻疹的治療應注重調整過敏體質。

大量的動物實驗和臨床實驗提供了強有力的證據，增加消化道內益生菌數量就能預防甚至治療過敏性疾病，而且可以避免因接觸有害微生物而患病的風險。科學家以為：有過敏體質的人當外來物質或生物體影響免疫體系發作免疫球蛋（IgE）數量過多，使其釋放出一種叫組織胺的物質然後引發蕁麻疹表現。抗過敏益生菌可產生有機酸、遊離脂肪酸、過氧化氫、細菌素等從而抑製其它有害菌的成長；經過「生物奪氧」使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能夠定殖於粘膜、肌膚等外表或細胞之間構成生物屏障，這些屏障能夠阻礙病原微生物的定殖，起著佔位、搶奪養分、互利共生或對抗效果。並能夠影響機體的非特異性免疫功用，進而天然殺傷(NK)細胞的活性，增強免疫球蛋白IgA的排泄，改進皮膚外表或細胞之間構成的的屏障功用。

欣敏康益生菌採用了具有增強抗過敏能力的、生理上可接受抗過敏益生菌菌群：唾液乳桿菌、格副乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌，通過刺激腸道壁上的樹突狀細胞上的受體並結合，激活和活化細胞內的轉譯蛋白移至核內而釋放大量細胞激素，通過促進白介素質12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，即可有效改善蕁麻疹癥狀，還可調控Th1型免疫反應而抑製免疫球蛋白IgE並減少血清中的IgE抗體水準，改善過敏體質。因此，欣敏康抗過敏益生菌可能更適用於長期治療蕁麻疹的一種替代療法。這主要是由抗過敏益生菌的特性來決定：可以定植腸道黏膜，搶佔有害菌的位置，提高腸道的物理屏障功能；可以刺激腸道免疫功能；能減輕炎症因子的釋放。由於兒童的腸道和免疫系統正處於發育階段，所以乾預和改善起來效果好。

改善調理過敏體質，也要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，有些朋友平時一生病，就喜歡打吊瓶，這樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。

3、飲食護理

要飲食保持清淡。在平時應該多喝開水，而且還可以適量的喝一些水果汁和蜂蜜，能夠起到滋潤和保養皮膚的作用，可以緩解皮膚瘙癢的癥狀。平時還應該多喝綠豆粥和海帶湯，都能夠起到消炎抑菌的作用，也是有利於蕁麻疹病情好轉的。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠起到清熱排毒的作用，所以病人應該多吃蔬果之類的食物。

要禁吃辛辣食物。在平時應該避免吃麻辣燙和火鍋之類的食物，也不能經常吃辣椒，不要吃容易引起身體上火的刺激性食物，不要喝酒吸煙，也不要喝碳酸飲料。

要禁吃發物。羊肉和狗肉以及公雞和泥鰍之類的食物是發物，吃了之後就會導致身體上火，而且會引起皮膚過敏，所以蕁麻疹病人在平時是不可以吃的，也不能吃螃蟹和魚蝦等海產品，也是容易引起病情加重的食物。

4、保持健康心態，提高身體抵抗力『

蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。每天抽出一點點時間鍛煉身體，治療蕁麻疹會更加容易。

同時，要注意盡量減少熱敷次數。很多蕁麻疹患者在皮膚瘙癢時，喜歡用熱敷來緩解不適癥狀，其實這種方法是不正確的，但是熱敷會引起患處局部皮膚溫度升高和血管擴張，還可能誘發蕁麻疹反覆發作。在熱敷時，患者的皮膚潮濕，就很容易感染上細菌而引起過敏癥狀。蕁麻疹患者在平時要多穿棉質的柔軟透氣的衣服。