甲狀腺癌 「最寬容」的惡性腫癌

最近，第五季《奇葩說》終於收官了，各種團戰、激烈的比賽都給觀眾留下了深刻的印象，而半決賽時一個與比賽結果無關的話題，在播出後迅速登上了熱搜：#邱晨 癌症#。

辯手邱晨在討論辯題 「如果你能看到別人的死亡時間，該不該告訴他們時？」說出了自己患甲狀腺癌的事情。

好在經過治療和自我調整後，目前她已能夠恢復工作。

甲狀腺癌是發生在甲狀腺的惡性腫瘤。通常來說，任何年齡均可能發病，但以青壯年多見，30～40歲之間的女性是相對高發的人群。絕大多數甲狀腺癌發生於一側甲狀腺腺葉，常為單個腫瘤。

據國家癌症中心發布的《中國腫瘤的現狀和趨勢》數據顯示：甲狀腺癌在我國女性惡性腫瘤發病率排行榜上，居第5位；並且近幾年來，我國的甲狀腺癌的發病率呈現上升趨勢。

不過我們不必因此而驚慌或擔憂，因為通過日常的一些行為干涉，可以有效預防甲狀腺癌的發生：

遠離電離異塵餘生，X射線是導致甲狀腺癌的重要因素。在日常生活中要注意避免照射，尤其是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

控制碘攝入，碘的攝入過多或過少都有可能引起甲狀腺癌。只需平時堅持食用碘鹽即可，不用再額外補碘，特別是女性朋友。此外，平時喜歡吃海產品或醃製品的，注意控制食用量。

避免濫用雌激素。注意盡量少用雌激素類的藥品和保健品，另外對於含有雌激素類的化妝品更需要避免。

控制體重，肥胖會增加患癌症的風險。均衡飲食、控制體重、保持適當運動，可以讓患癌症的風險明顯下降。

養成良好的生活習慣。改變不良的生活習慣，如：熬夜、吸煙、酗酒等；盡量化解壓力，調整好情緒，保持心情愉悅。

自檢及定期體檢。定期觀察或觸摸自己的甲狀腺，了解有無明顯的腫大、雙側不對稱、腫物形成等情況，發現異常及時就醫。此外，每年至少做一次頸部超音波檢查，這是早期發現甲狀腺結節最為有效的手段。

另外，甲狀腺癌被稱為「最寬容」的惡性腫癌。因為多數甲狀腺癌（尤其是分化程度比較高的甲狀腺癌）只要好好治療，完全可以長期存活，並且越早治療，效果越明顯。

比如，最常見的甲狀腺乳頭狀癌的 5 年生存率，可鋼彈 95% 左右。很多患者不僅可以長期存活，活過十年、二十年，還可以活得非常好，跟正常人幾乎沒有不同。

但甲狀腺癌畢竟是癌症，即便是最「寬容」的癌症。我們必須要建設強大的心理防線，更需要有足夠的經濟支撐，還需要一段時間停止工作、休息靜養。

因此，在健康狀況符合要求並且年紀輕費率相對更便宜時，配置相關保險相當重要。未來一旦發生甲狀腺癌等合約約定的疾病，就能夠拿著保險公司給付的理賠金去儘早接受治療，為我們贏得寶貴的康復機會。

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