2019年做健身教練需要學習哪些課程?
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專註私人健身教練培訓，零元入學，頒發國家證書，全國安排就業
健身受歡迎了，健身教練自然也日漸受歡迎，很多人都想從事到健身教練的行業當中來，北京中力健身學院就是一家針對性很強的健身教練培訓學校，課程體系全面、專業、實用，是聯合健身界、健美界、醫學界以及各大體育大學的專家人士，還對在校零基礎健身學員進行了重難點的調查，根據全國多家中高檔健身房資深教練的信息反饋，經過了很多的討論，綜合了多方的意見，打造了套完整的課程體系，具體包括如下科目：
基礎理論：《運動解剖學》、《運動生理學》、《運動生物力學》、《運動營養學》、《健康體適能》以及《訓練原則和訓練計劃的制定》等；
基礎實踐：人體大肌肉群的訓練方法、伸展練習、有氧運動及器械使用、抗阻力訓練、形體訓練以及私教代課模擬教學等；
高級私教課程：健身健美高級課程、普拉提課程、功能性課程、功能性地膠、3D解剖、運動康復（肌筋膜康復、關節康復、腰骶康復、自由關節康復）、CPR（心肺復甦）急救、銷售、以及外教拓展課等。
今年北京中力健身學院根據市場反饋，及時更新了兩門新的課程，孕產康復課程和極速減脂課程，這是兩門針對性很強的課程，不但可以使健身更有方向性，更快速有效的達到健身目的，還能保障健身的安全性，適合的人群配合適的方法，這樣的鍛煉才對口。
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