吃豆腐可養生、減肥 瘦身，常和它一起吃會致癌，不能多吃！

豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。51養生網小編給大家說說豆腐禁忌！

豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品；豆腐可以改善人體脂肪結構；豆腐可以預防和抵製癌症；豆腐可以預防和抵製老化和癡呆；

豆腐的禁忌：

1、蜂蜜與豆腐不能同吃

豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。易產生不利於人體的生化反應，常這麼吃會致癌。

2、豆腐與菠菜不能同吃

菠菜營養豐富，有「蔬菜之王」之稱，兩者若同時進入人體，可在人體內發生化學變化，生成不溶性的草酸鈣。人體內的結石正是草酸鈣，所以不要把他們兩一起吃，常吃會得結石。