糖尿病是一種血液中的葡萄糖堆積過多的疾病，40歲以上的中年人患病率特別高，有數據顯示，2017年全球患病人數約4.25億，每11位成人中就有1位患糖尿病，而我國糖尿病患者人數為1.144億，居全球第一。中國糖尿病患病有一個特點，就是40歲是一個轉捩點，40歲以後，糖尿病患病率會急劇增長。但新的糖尿病調查顯示，這個轉捩點提前到了30歲，30歲以後糖尿病患病率開始急劇增長，說明糖尿病患者越來越年輕化。
糖尿病雖然是一種不能治癒的內分泌疾病，但並不是絕症，最好的治療方法就是控制飲食和血糖，在醫生的指導下服用降糖葯，定期查血糖，調整飲食結構，不能因為糖尿病不可根治而喪失信心。曾經就有國家舉行過上百歲的糖尿病患者聚會，這證明糖尿病只要嚴格治療就可以像健康人一樣生活，只要控制飲食，病情就能得到緩解。
元代名醫王好古曾說：「枸杞子主渴而引飲，對下消之人尤宜。」可見枸杞子作為珍奇的滋補和保健品，治療糖尿病喲來已久。中醫認為糖尿病是陰虛為本，燥熱為標，而枸杞具有滋補肝腎之陰，所以具有一定的降糖作用。現代研究表明，枸杞子所含營養成分非常豐富，每100克枸杞果中看蛋白質4.49克、脂肪2.33克、碳水化合物9.12克，還含有豐富的胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等維生素和微量元素。雖然其含糖量較高，但大量科學研究發現，枸杞提取物對糖尿病大鼠有顯著而持久的降糖作用，可升高血清胰島素水準，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強。所以，從中西醫的角度來看，糖尿病患者可以吃枸杞子。
但由於糖尿病治療是一個系統工程，與飲食、運動、降糖葯和血糖的監測等因素均密切相關，隻用枸杞來治療糖尿病是不合理的，可以將枸杞作為輔助降糖的藥材、食材，配合其他措施使患者血糖控制在安全水準。正確的食用方法是小劑量長期服用，每日20克就可起到保健預防作用，每日30克可達治療效果。對於一般患者來說，可以單獨使用枸杞子泡茶，或與麥冬配合泡茶治療糖尿病，也可根據具體情況配合乾菊花、西洋參片、決明子等一起泡茶，可以起到補益提神、明目生津的獨特效果。另外還可以將枸杞作為配料製成各式美食，起到輔助降糖、滋補肝腎的作用。
生命本身是脆弱的，但有了健康，會讓生命更加堅固，面對人到中年的糖尿病患者，作為天然的水果保健品枸杞，無疑具有非常好的滋補和治療作用，讓糖尿病患者依舊能繼續享受精彩生命。
文章轉載自杞易網
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