七星「養顏」大法，快速驅除眼袋

臉上如果出現眼袋，那可謂是對顏值大打折扣啊！出現眼袋主要是與常畫眼線、愛流眼淚、慣於熬夜、老年等因素有關。因此，經常有這些習慣的人要注意啦！

眼部穴位按摩能刺激眼部經絡和穴位，能調節眼部皮膚的氣血。經常對眼部進行按摩能夠祛除眼袋，達到美容養顏的作用。

很多人都會為出現眼袋而困擾，那麼有什麼方法可以幫助祛除眼袋呢？在這裡，眼一生視光服務機構為大家提供了以下幾個祛除眼袋的按摩步驟：

1.面部清潔：按摩前要先清潔面部，最好在淋浴或蒸汽噴霧後，毛孔擴張時進行按摩。毛孔擴張時進行按摩效果更佳。

2.眼部按摩時要在眼部塗擦眼霜使皮膚保持柔潤順滑，減少摩擦。

3.按摩前要對眼睛周圍的穴位進行點壓，用雙手的中指，依次對眉頭，眉毛中間點，陽白穴，絲竹空等進行按壓。按摩的手法是重按輕起，連續做6遍。

4.按摩眼輪匝肌：雙手中指無名指併攏疊壓，繞眼部環形肌分別做倒八字抹和輕抹雙眼瞼各15遍。

5.輕叩眼袋部位：用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘。

6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外側部3-5次，叩擊3-5次；由下至上擦下肢內側部3-5次，叩擊3-5次。

7.點按足三裡、三陰交各1分鐘。

每天或隔一天按摩一次，20次為一療程。此法還可以預防或減輕黑眼圈，若能堅持長期按摩還能有效減輕魚尾紋。

按摩的時候一定要使用眼霜，這樣能減少按摩時產生的摩擦，防止更多的皺紋出現，選擇眼霜的一定要注意，最好選擇油分少、天然植物精華萃取而成的眼霜，裡面含有豐富的營養物質，在配合簡單的按摩手法，能促進眼霜的吸收，就輕而易舉的去除眼袋。

日常生活中也可以通過飲食來進行調理：

1.節製飲食，忌暴飲暴食。

2.營養均衡，不宜偏食。

3.清淡飲食，忌肥膩或味厚等食物。

4.避免酒精飲品。