這種水果，竟然是是「天下第一果」降壓、養肺、補氣血！

被譽為「天下第一果」的桃子

清熱解暑並不亞於西瓜

還有更加強大的保健養顏功效

一起來看看吧~

桃子的功效

/降低血壓/

每當我們飲食不規律、缺乏睡眠時，身體內就會分泌一種名為血管緊張素的物質，導致血壓升高。研究發現，適當食用桃子，會減少體內血管緊張素的含量，起到預防高血壓和動脈硬化的功效。

/補益氣血/

桃的含鐵量較高，具有補益氣血、養陰生津的作用。氣血虧虛、時常心悸的朋友可以每天吃1個桃子，能夠很好改善這些癥狀。

/美容養顏/

桃子中富含維生素C，常吃可起到滋養皮膚、亮白膚色、淡化色斑的作用。

/健胃助消化/

桃子中還含有較多的纖維素，可以增加食慾，養胃助消化。

/疏腸排毒/

桃子中富含的纖維素還能夠幫助人體及時將毒素排出，具有疏通腸道的作用。對於經常便秘的朋友，可以吃1到2個桃子加以改善。

/養肺潤肺/

桃子的果肉中富含豐富的維生素以及大量水分，對於因季節性疾病導致的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥狀具有輔助治療的作用。將400克桃肉搭配70克冰糖放入1500毫升開水小火慢煮20分鐘食用，即可養陰生津、補氣潤肺。

/解酒/

桃子是一種解酒水果。其富含的煙鹼酸，能促進血液循環，可解酒並改善宿醉。

桃子全身都是寶

/桃仁/

消炎抗過敏：研究發現，桃仁中含有的苦杏仁苷能有效抵抗炎症，起到消炎抗過敏的作用。

調理月經：桃仁中含有的物質能夠促進血小板生成，起到止血功效。食用桃仁可以緩解痛經，並幫助調理經期時間和月經量的多少。

潤腸通便：桃仁中富含大量的纖維素和維生素B，可以幫助潤滑腸道，有效緩解便秘癥狀。

/桃花/

祛斑養顏：桃花具有祛斑美容、補益氣血的作用。可取桃花(乾品)2克，粳米100克，紅糖30克熬製成粥，每日1劑，5劑為一個療程，數個星期後臉色暗沉、雀斑痘印的癥狀會得到明顯改善。

減肥瘦身：將桃花搭配玉美人一起泡著喝，有減肥瘦身的神奇功效。

/桃葉/

祛風濕：桃葉有很好的祛風濕的作用。可取鮮桃葉適量、白酒250毫升。白酒燒熱，桃葉用手稍揉，蘸酒洗患處，每晚睡前1次。

防治風熱頭痛：取適量新鮮桃葉，加少量鹽一起搗爛，敷在太陽穴上面，能夠防治頭風頭痛。

挑選方法

/看顏色/

成熟的桃子紅色的地方斑駁，像水墨畫印染的感覺，並且還有黃色相見。

/看光滑度/

看果實表面是不是光滑，那種有「暗傷」的桃子不建議挑選。

/摸質地/

新鮮採摘的桃子果實緊實，那些捏上去鬆軟的桃子就不要挑選了。

/看果柄/

果柄的顏色，能推斷出桃子下樹時間，如果果柄顏色發黑，這樣的桃子採下樹的時間就長了，會不太新鮮。

俗話說「黃金有價，玉無價」，作為「玉中極品」的和田玉，白凈溫潤的質地，油脂般的光澤，不張揚，不艷麗，靈秀高潔，自古以來都是格外珍貴的。歷經數年開採，如今更是越發稀少了。

「新疆玉」首先是一個地域概念，新疆有很多玉石的種類。首先想到的就是和田玉，和田玉源源流傳我國幾千年，有著深厚的文化底蘊和歷史背景。幾千年以來不斷有采玉人和護送玉人為這美石付出了生命的代價，是當時皇族才能擁有的至靈寶物。近年來，隨著不斷開採現在和田玉的資源幾近枯竭，河道也變得千瘡百孔！一石難求，價格更是成倍翻漲。和田玉一度成為收藏界的新寵！

在新疆的北疆克拉瑪依戈壁上散落著一種五彩斑斕的石頭，起初並不被人重視，後來有人揀來雕刻成飾品，發現異常美麗。天然形成紅的黃的和各種顏色，在陽光下晶瑩剔透，愛不釋手，這就是近年來席捲北疆的金絲玉，其主要成分為石英岩，石質細膩透光性好為上品。隨著金絲玉的被發現一度被撿石大軍席捲了整個北疆戈壁。現在好的金絲玉也接近枯竭，這種玉石沒有礦脈，是不可再生的玉石資源，金絲玉的價值不斷攀高，上品已經以克計算。除此之外新疆還有很多美麗的是石頭，如：戈壁玉、東陵玉，彩玉，蛋白石、沙漠漆、戈壁泥石、瑪瑙等，寶石類有海藍寶石，碧璽，托帕石等等，產自新疆的玉石統稱為新疆玉。

新疆維吾爾自治區位於中國西北邊陲，面積166萬平方公里，佔中國國土總面積的六分之一，是中國領土神聖不可分割的一部分。新疆是一個多民族聚居的地區，共有47個民族成份，其中世居民族有維吾爾、漢、哈薩克、回、柯爾克孜、蒙古、塔吉克、錫伯、滿、烏孜別克、俄羅斯、達斡爾、塔塔爾13個。

新疆有著豐富的礦產，「兩黑一白」：石油、煤炭和棉花，為祖國的經濟騰飛提供著源源不斷的燃料；「西氣東輸」，西起塔裡木盆地的輪南，東至上海，東西橫貫新疆、甘肅、寧夏、陝西、山西、河南、安徽、江蘇、上海等9個省區，全長4200千米。源源不斷的天然氣為管道沿線地區的人民群眾提供了經濟發展的助力和低碳生活的環境。

新疆維吾爾自治區是舉世聞名的歌舞之鄉、瓜果之鄉、黃金玉石之邦。吐魯番的葡萄，伽師的哈密瓜。

新疆玉（Xinjiang jade）是新疆地產玉石的統稱，包含有嚴格的地域屬性，傳統概念特指新疆地區出產的玉石品種，包含和田玉地區出產的和田玉和北疆克拉瑪依烏爾禾地區出產的金絲玉，東疆哈密地區出產的東陵玉、戈壁玉等。

和田玉是軟玉的一種，俗稱真玉，和田玉是國內高端具有領創品牌的軟玉[1] ，新國標泛指硬度在6.0至6.5之間玉石的名稱[2] 。狹義上的講的玉，一般指新疆和田玉[3] 。和田玉本身不是地域概念，並非特指新疆和田地區出產的玉，而是一類產品的名稱。新疆玉，專指新疆地區出產的玉石品種。我國把透閃石成份佔98%以上的石頭都命名為和田玉，也稱為軟玉、透閃石、透閃石加軟玉、透閃石加和田玉。狹義上講的玉，一般指新疆和田玉。化學成分是含水的鈣鎂矽酸鹽，化學式為Ca：Mgs(OH)z(Si4011)2。硬度為6～6.5，密度為2.95—3.17。

新疆玉和田玉區別於，俄羅斯玉、青海玉、韓國玉、加拿大玉、澳大利亞玉等廣義上講的和田玉，新疆玉是新疆地產玉石的統稱。