痔瘡是怎麼來的？食療方法，幫你解決

日常生活中，關於痔瘡有句俗語叫做"十人九痔"。由此可見痔瘡的發病率是很高的。痔瘡的出現與我們自身的生活習慣，飲食有關。

痔瘡是怎麼來的？

1，與飲食起居有關

喜食辛辣刺激性的食物,比如喜歡在食物中過多的添加胡椒,辣椒,生蔥,生蒜,等還有大量的飲酒,都會使直腸肛門粘膜受到刺激,造成局部充血的現象,從而誘發痔瘡. 生活習慣沒有規律,導致的人體生物鐘紊亂,導致的人體免疫大幅度的下降，加上喜食辛辣，這就加快了痔瘡的出現。

2，與排便習慣有關

大便沒有規律,上廁所時間過久，都能誘發痔瘡.譬如:有些人喜歡如廁時看書讀報,抽煙,蹲廁時間過長;有人則有習慣性便秘,排便困難.如下蹲過久,排便困難,可使直腸肛門部充血,受壓,靜脈曲張,甚至致直腸粘膜與肌層鬆弛,分離,脫出肛門外,形成痔瘡。

1個食療方法，幫你緩解痔瘡痛苦

【胡蘿蔔梗米粥】

用料：大米100克、胡蘿蔔50克。

做法：將胡蘿蔔切絲，與大米同煮。

用法及功效：空腹食之，可消腫祛風、止痛，適用於痔瘡下血。

痔瘡患者在平時的生活中應該注意一下幾點：

1、 痔瘡患者平時要注意忌口，不僅不能吃過於辛辣的食物，還不能吃煎、烤、炙之類的食物。現在商場上有許多的新鮮蔬菜，都是有許多植物纖維的，吃了對身體好，還能避免便秘，優點許多哦。

2、保持好的心情，一個好的心情往往會對疾病的治療起到很好的效果，痔瘡患者千萬要注意，在痔瘡複發的時候，不要著急，要保持良好的心情，用國外赫莫地洛去進行治療。