確認過眼神，眼袋眼圈魚尾紋……

突然之間，《都挺好》裡「花樣作死蘇大強」的扮演者倪大紅無處不在。

「倪大紅回應沒幫郭京飛分擔火力 」「論眼袋對一個人的影響 」輪番上熱搜，熱心網友更是把倪大紅的眼袋P掉了，直接撞臉吳彥祖。可想而知，眼袋對顏值影響有多大。

你問周圍精緻的豬豬女孩：你有什麼眼部煩惱？以下3點一定榜上有名：眼部皺紋；黑眼圈；水腫。

我們知道，生活不易，唯有努力，但是，睡眠不足眼睛浮腫，眼袋就會毫不留情地冒出來了。長此以往，眼部鬆弛不說，人也顯得沒精神，所以消眼袋，去黑眼圈的任務刻不容緩。

脾虛眼袋大，腎虛眼圈黑！

隨著年齡增長，我們皮膚淺層的脂肪墊分離，會導致黑眼圈或眼袋更明顯。

除了年齡的原因，中醫認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。

脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

那為什麼有的人呢除了眼袋大，有時還會有兩個大大的黑眼圈？

腎主水，其色為黑，腎虛導致水濕代謝障礙，久之氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。

所以，眼袋大多是脾虛，眼圈黑多是腎虛。

1、活血化瘀、補腎益氣

去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主，可選核桃、栗子、枸杞、丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等食材入膳。

2、補氣養血、健脾養胃

進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復，可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、薏苡仁、白朮、茯苓、黨參等。

脾胃是人體的根本，補益脾胃是脾虛腎虧改善關鍵和前提。脾虛腎虧人群還需注意保持良好的作息習慣，注意休息，盡量不要常熬夜。

眼角細紋從何而來？

愛笑的女孩運氣不會太差，但也更容易長細紋和表情紋！讓我們學習眼部細紋產生的原因，守護愛笑的眼睛。

1、水分不足

臉部的肌膚中，在眼睛四周的肌膚是最單薄的，只有0.4毫米厚度。隨著歲月的流逝，皮脂分泌減弱，眼部周圍變得越來越敏感，從第一道細紋產生，到越來越多的表情紋增加，環境、季節及自身原因造成的肌膚缺水始終是眼部細紋產生的一大主因。

學會合理使用眼部保養品，眼霜不是25歲以後女人的護膚品，平時可用些補水型的眼霜來保養。

2、用眼過度

「覺得眼睛好疼啊！」

「我眼藥水呢？眼睛好乾！」

……

現在每個人都是幾乎手機不離手，工作族一整天盯著電腦，學生們一整天低頭用眼……於是，一整天不知要重複多少遍這個動作。

我們的雙眼，每天都要眨動一萬次以上，自然會牽動到眼部四周的肌膚及肌肉，所以也容易造成眼皮的鬆弛，這也就是眼睛周圍容易形成「皺紋」的原因。所以用眼過度也是造成眼部四周產生細紋的主因之一。

3、血液循環不佳

隨年齡增長，皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量減少，肌膚缺乏足夠的營養和活力，眼部肌膚的養分補充困難，新陳代謝也不易，開始出現細紋，因而眼睛四周就易老化有皺紋。

通過眼保健操通過按摩眼周穴位，讓血液循環暢通起來，還可以加速假性眼袋的消失。同時，多喝水也可以促進代謝循環，減少水腫。但不要再睡前喝太多水。

4、忽略防曬

皺紋雖然是身體老化的表現，但陽光對皮膚的殺傷力遠比年齡增長要大得多，強烈的紫外線是加速臉部皺紋產生的「第一元兇」。

除了四季塗抹防曬霜，佩戴太陽鏡可以減少強光對眼睛的刺激，以及防止紫外線對眼睛及周圍皮膚造成傷害，從而大大降低了眼部色斑和皺紋產生的危險。