酒精肝最怕的2種東西，在醫生眼裡比葯好，平時吃一點肝毒少一點

酒精肝最怕的2種東西，在醫生眼裡比葯還好，平時吃一點肝毒少一點

醫院的保安楊大哥是黑龍江人，兒子和兒媳都在這工作，他和老伴也跟著出來了。不知道是不是因為他是東北的，所以說話嗓門特別大，再加上那一口東北腔，在醫院裡很有特色。不過他這個人很熱心，碰到問路或者其他需要幫助的病人他也很耐心，我們常常開玩笑說楊大哥是我們醫院的移動廣告牌。

一天下班，楊大哥很明顯有話要問我，顯得吞吞吐吐，我跟他說沒關係有啥事我能幫就幫。他這才開始說，醫生，我們東北冬天冷所以養的習慣從小就好喝兩口，現在在醫院乾久了也知道喝酒不好，但是我也戒不了酒，你能不能跟咱說說平常吃點啥好？

經常喝酒肝多少肯定都會有點問題，能有養肝的意識是好的，值得表揚的。說到可以減輕解毒的食物，有2種東西經常吃一吃，還能省點葯錢。

蘆筍

蘆筍平時比較常見，據研究顯示，蘆筍提取物中的一種物質可以幫助減輕頭痛的癥狀，喝醉之後，用它的提取物還能減輕醉酒的程度，可以保護肝臟減少對肝細胞的傷害。

蜂蜜

蜂蜜養生的效果估計大家都知道，蜂蜜中的糖能夠被身體直接吸收，可以幫助分解酒精，經常喝酒的人可以經常喝蜂蜜水養肝清毒。