夏季出遊前的準備工作你做對了嗎？

1.關於著裝

外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜 過於寬大或窄小,以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅遊,必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。

旅遊不宜穿化纖類衣褲。因為化纖類的衣服 透氣性差,出汗後易粘貼在身上，造成不適。尼龍 內衣內褲還會剌激皮膚，引發多種皮膚病。夏季天 氣多變，出門旅遊最好帶上輕便的雨衣或者雨傘。

旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為 最佳,爬山以橡膠底鞋為最佳,忌穿新皮鞋、硬底 鞋、高跟鞋。

2.了解目的地

夏季旅遊首先要選擇好目的地。夏季氣象多 變，一些地區易發生洪澇災害，所以旅遊前最好收 看氣象預報，或者瀏覽當地網站，獲取更多關於當 地的旅遊資訊，確定乘車路線。如果是隨旅行社 走,就要選擇有信譽的旅行社，要了解清楚旅行社 提供的旅遊條件如何。向他們了解住宿等級，坐 什麼樣的車，乘車要用多少時間等等。

3.隨身攜帶一些藥品

夏季外出旅遊中較容易發生感冒、急性胃腸 炎、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈等不適以及碰 撞、扭傷等意外事故,一般可以備帶下列一些藥物。

感冒沖劑：預防旅行途中發生流行性感冒、病 毒性上呼吸道炎症等。

十滴水:預防旅途中發生中暑、腹痛、腹得等。

撲爾敏:能消除各種過敏癥狀，並有鎮靜及止 吐作用，不但可用於各種過敏性疾病，如蕁麻疹、 過敏性皮炎、蟲咬性皮炎，還可用於暈車、暈船等。

紫藥水：可用於旅行中皮膚黏膜感染的消毒、殺菌及創面的收斂、乾燥。

碘酒:具有良好的外用殺菌消毒作用,可以用 於旅行途中的皮膚紅腫、毒蟲咬傷、皮膚消毒。

繃帶:發生外傷可用來包紮、止血和固定。