旅遊中掌握這四個自救常識，出現狀況不再慌

（1）暈車或暈船

外出旅遊乘車、船時，因暈車、暈船引起眩暈、 嘔吐等不適,會讓興緻勃勃的遊客非常不愉快。對 於服用暈車藥無效的人來說，可以隨身攜帶新鮮桔 子，吃完後將桔皮內折對準鼻孔用力擠壓,使霧狀 汁液射入鼻腔，旅途中反覆多次,防治暈車、暈船效 果非常好;或者用清涼油或風油精適量塗於前額及 鼻唇溝旁,也可用傷濕止痛膏一塊，在上車、船前 15分鐘貼於肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊。

（2）鼻出血

先用漫有冷水或冰水的毛巾、布塊貼在前額 部、典背部和頸部兩側，或者用乾淨的棉花、紗布或布條，填入鼻內,要用力緊寒,用拇指和食指用

力捏住鼻孔,持續大約5至10分鐘，懂得穴位知 識的朋友可用指壓合谷（即手掌虎口，把手的拇 指、食指併攏，肌肉的最高點即是八迎香（位於鼻 翼兩旁凹陷處）穴位，血流即止。

（3）眼中異物

立即閉眼，待有眼淚分泌時，再+時地轉動眼 清，使灰塵等異物隨眼淚一起排出,也可直接用手 指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找眼睛異物，一 旦發現異物，再用蘸有冷水或溫水的手帕或棉花 卷將異物拭去。

（4）小蟲入耳

一旦發現小蟲入耳，可向耳內滴入幾滴油,如 菜油、麻油，也可滴入幾滴酒精。如果條件不允 許，也可向耳內滴一些溫開水或冷開水，將耳內小 蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住,限制它的活動， 有機會再去醫院取出小蟲。