B肝40歲以後，擔心B肝變肝硬化，做好3點，預防肝硬化、肝癌

B肝40歲以後，擔心B肝變肝硬化，做好3點，預防肝硬化、肝癌

現在很多B肝患者，以及B肝攜帶者，都是當年因為醫療技術不好，導致因為母嬰傳播而感染了B肝。在他們成年之後，才了解了自身的病情，有的人，從年輕的時候，就開始和B肝「鬥爭」，有的人，選擇了不管不顧。

當年紀一天天增大，也有了自己的家庭，有了自己的孩子，很多B肝攜帶者都在擔心自己的疾病，如果哪一天發展到肝硬化或者肝癌，那家裡的孩子、妻子、老人可怎麼辦？

B肝40歲以後，擔心B肝變肝硬化，做好3點，預防肝硬化、肝癌

定期檢查

我為啥要把定期檢查放在第一位呢，因為，只有通過檢查，我們才能清楚目前病情發展的具體情況，尋找最佳的治療時機，以及更換治療方案。

良好習慣

不吸煙，不喝酒，不熬夜，這是非常好的習慣，不管是B肝攜帶者還是B肝患者，如果貪杯喝酒，都是給肝臟帶來「麻煩」。

營養攝入

雖然肝臟的消化功能因為肝損傷下降了，但是，人體必須的營養，是一點也不能少的。最好是多吃一點高蛋白和富含膳食纖維的食物，保護肝細胞。

如果你有更好的養肝方法，就在下面和大家一起分享一下。