別再靠「算」預測排卵，當排卵期到來時，身體就會有以下這些反應

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幾乎有點常識的人都知道，備孕期間如果在排卵日同房的話，會比平時受孕的成功概率提高了不止7倍。所以備孕中夫妻們都非常看重排卵期的這一天，可是由於很多女性的經期都不是很正常，所以推算排卵期的日子總是會有一些誤差，總是不能準確的算出具體的排卵日。不過今天小編就來告訴大家一些小訣竅，別再靠「算」來預測排卵了，你身體的這些信號就可以提醒你，其實你自己的身體才是最靠譜的，當排卵期到來時，身體就會有以下這些反應。

第一個信號：體溫變化

由於在雌激素的分泌，女性的身體到了排卵期時，體溫就會有一些細微的變化。最明顯的就是在排卵期到來的時候，女性的基礎體溫會比平時高出0.5℃左右，而到了排卵日當天，體溫又會下降0.5℃，等到排卵期結束後，體溫就又會回升。所以想知道排卵期跟排卵日具體什麼時候到了，你只需要準備一隻體溫計就夠了，你的身體會給出你最準確的數據。

第二個信號：白帶呈蛋清拉絲狀

女性的雌激素分泌時，宮頸就會最先感受到，這個時候它就會比平時分泌出更多的粘液。這些粘液就是人們常稱的白帶，這個時間段的白帶通常都是呈蛋清拉絲狀。所以當排卵期到來時，最直白的就是看自己內褲上的分泌物了，如果在月經結束後的10天左右，你發現自己的分泌物照比以往更多了一些，很多女性還會感到非常困擾，感覺臟髒的，其實你的身體是在通過這種方式告訴你，你的排卵期到了。另外大家千萬不要小看了這些白帶，雖然它會讓你不舒服，但是它不僅能夠告訴你排卵期的到來，它還能過略掉一些劣質的精子，以確保健康強壯的精子能夠與卵子相遇，是一個非常有益於你懷孕的身體分泌物哦！

第三個信號：乳房脹痛

其實女性的身體可以說是非常敏感的，尤其是當排卵期到來時，由於體內激素的變化，乳房也會受到影響，最直白的感受就是乳房會出現脹痛的感覺。這個時候女性要注意了，因為很多女性在月經來潮前都會胸部脹痛，所以這個時候很多女性都會懷疑月經不是剛結束沒多久，怎麼又開始脹了呢！其實這個時候是排卵期乳房脹痛，是不可錯過的最佳受孕時期。

第四個信號：小腹痛

由於卵巢在排卵時，卵子必須要突破濾泡，所以這個時期很多女性的小腹那裡就會出現輕微的痛感。這個時候粗心的女性千萬不要以為自己是吃壞了什麼東西，或者是「岔氣」了，其實這是你的身體在提醒你，是時候同房受孕了，你的排卵期到來了，備孕中的你一定不要錯過。

小編觀點：雖然這幾個身體信號都非常的細微，生活中很多女性專註力都不在這上面，常常會忽略掉這些感覺，但是只要你細細的去感受，肯定會發現這些身體給你傳來的排卵信號。再也不用通過計算來推算自己到底什麼時候排卵了。看到這篇文章的你，一定要好好關注這幾個身體信號，自己的身體比任何推算來的都要準確，祝備孕中的你們都能早日受孕成功！

文/葵媽媽育兒輔食：本文由葵媽媽育兒輔食獨家原創發布，如需轉載，請註明：轉自百家號！