它是胃病的「福音」，消化不良來一口！養胃清腸道，還能去口臭

它是胃病的「福音」，消化不良來一口！養胃清腸道，還能去口臭

都說現在人的生活條件變好了，其實這並不僅僅指我們的科學技術變發達了，更是我們老百姓的日常生活變好了，尤其是在飲食上面那更是做出了巨大的進步。像是在他們老一輩人的以及裡，大多數都是過著白菜加小米的日子，能夠吃飽簡直是那時候最幸福的事情了！

但是現在人不一樣了，基本上吃飽是最基礎的，更多人追求的是吃的好，吃的有營養，雖然飲食好了，但隨之而來的健康問題也變多了，尤其是我們腸胃上疾病，輕微的可能也只是胃病消化不良，但是嚴重的就很有可能引發胃癌了，這可是我們都不想看到的，如果光是依靠藥物來緩解絕對不是最好的選擇，還是的從我們平時的飲食上面做起！

大麥茶

說到最養胃的食材，那絕對是非五穀雜糧莫屬了，我們在平時吃的多，出現消化不良的情況後就可以吃一些玉米蕃薯以及小米粥等食物，這樣子對緩解胃的不適才有幫助。但除此以外，我們還能夠喝一些大麥茶來緩解，它屬於是穀物茶的一種，性質非常的溫和，而且含有很多的維生素，對於胃粘膜有很好幫助。

黑苦蕎茶

平時喝一些黑苦蕎茶對於中老年人是非有幫助的，首先黑苦蕎可以幫助我們養胃，排除體內垃圾的同時，還能夠清理血管中堵塞的脂肪，對於糖尿病人群同樣適用，幫助我們促進胃部的消化 ，是一種很養生健康的茶飲。

蒲公英

對於我們腸胃不好的人，其實很多都是細菌病毒堆積多導致的，有一種叫做是幽門螺旋桿菌的病毒就很容易隱藏在我們身體內，不僅容易出現胃病，更是會引發口腔潰瘍以及口臭，所以一定要好好調理！這時候我們就可以喝一些蒲公英茶，它有著消炎殺菌的作用，可以幫助我們殺死幽門螺旋桿菌，養護好我們的腸胃，還能夠通便潤腸哦！

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