尿酸高的癥狀，尿酸高看看『老先生』是怎麼說的

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。在臨床上

尿酸正常值為：

男性：149~416μmol/L；

女性：89~357μmo1/L。

長期超過（比如6個月以上）這個區間就要引起注意了，這是尿酸在預警！

身體出現哪幾種表現/特徵，說明尿酸已經高得不行，要重視了！

1，在尿酸高的初期往往並看不到什麼癥狀，但這個時候尿酸高往往會引起痛風病的發作，可以說痛風病患者的血尿酸都偏高。

2，在尿酸高的癥狀持續發生一段時間後會引起關節脹痛、局部發熱發紅甚至呈現暗紅色等癥狀出現。

3，長期持續性的尿酸高會對人體造成巨大危害，比如腎結石、關節組織出現結晶現象等。

尿酸，是人體的代謝垃圾，正常情況下，會隨著大小便排出體外。而那些還沒排出體外的，或者正準備排出體外的尿酸，就會留在血液中。血液中的尿酸含量如果超標，就是這個高尿酸血症。血尿酸濃度越高的話，其病程就越長，發生痛風石的幾率就越高。我國高尿酸血症患者已佔人口總數的10%以上，也就是說，十個中國人裡就至少有一個人尿酸超標。

高尿酸對於身體的健康危害，可不要僅僅認為是可能會引發痛風而已，如果發現高尿酸的問題，一定要引起重視。長期控制飲食可達到降低尿酸的效果，但是所需時間較長，建議可以選擇專業的中 葯調理方法，從內到外的調理身心，穩定尿酸值，止痛治痛風。

其中體恆安全排酸方-淆杞丸，所含成分桑葚子、菊苣、百合、枸杞、酸棗仁、茯苓等等有很好的排酸止痛的效果，枸杞、茯苓可以降血脂血壓血糖，降低體內尿酸值，桑葚子養肝滋腎，搭配在一起，溫水沖服，有效降尿酸，緩解關節疼痛腫脹，溶解尿酸結晶，化解痛風石。

高尿酸的人，一定要控制嘌呤的攝入量，下面這3樣食物最好別吃了！

火鍋

肥腸

肥腸是動物的內臟，嘌呤的含量非常高，其他的動物內臟嘌呤含量也很高。此外，爆炒肥腸不僅嘌呤高，膽固醇也很高，不利於健康。

葷湯

葷湯中含有的嘌呤含量非常高，如每100g肉汁含嘌呤500毫克。每100g雞湯含嘌呤500毫克。因此尿酸已經很高的人不要遲葷湯，湯中的嘌呤含量非常高。

這3種食物很多高尿酸的人吃完之後，馬上發展成了痛風，腳趾開始出現紅、腫、熱、痛等表現，已經是痛風的人還吃這3種食物的話，一個小時內痛風馬上發作，而且會比之前痛得更厲害。想要痛風不發作，促進尿酸排泄是必須要做的事情，忌口也是要長期堅持的。