攝護腺炎有「3怕」，每天堅持吃一點，炎症可能「不藥而癒」

攝護腺是男性的生命腺，所以男性朋友在平時的生活中一定要注意對攝護腺的保護。但是很多男性朋友有一段平時的生活中不注意良好的生活規律和飲食習慣，可能就會容易使男性出現攝護腺疾病。其中攝護腺炎就是特別常見的一種男科疾病，如果男性患上攝護腺炎之後，可能就會容易使男性的性慾出現衰退的現象，從而就會對男性的尊嚴造成一定的影響，嚴重了可能還會影響的男性的生育能力。所以男性朋友如果患上攝護腺炎之後，就要進行及時的治療，可以在平時的生活中多吃以下3種食物，能夠有效的為男性起到緩解和輔助治療攝護腺炎的功效。

攝護腺炎有「3怕」，每天堅持吃一點，炎症可能「不藥而癒」

1、馬齒莧

馬齒莧是農村地裡比較常見的一種野菜，它裡面含有豐富的葡萄糖和蘋果酸，這種物質能夠有效的對我們的心腦血管健康起到一定的好處。同時它裡面含有的一些特殊成分，可以有效的為人體起到殺菌消炎、利尿消腫的功效，如果男性有攝護腺炎的癥狀時，可以在平時的生活中多吃一些馬齒莧，可以很好的改善男性攝護腺炎、尿路感染的癥狀出現，對男性的生殖器官能夠起到很好的調理作用。

2、生蠔

生蠔是我們平時生活中比較常見的一種海產品，它的營養價值特別高，經常吃的話可以有效的為人體補充營養所需，同時生活裡面也含有大量的鋅元素，這種物質能夠有效的促進男性精液的生成。經常吃的話，能夠有效的提升男性的精子品質和成活率，同時對男性的攝護腺健康也能夠起到很大的幫助。所以男性如果有攝護腺炎的癥狀時，在平時的生活中可以多吃一些生蠔來調養自身的生殖健康。

3、枸杞

相信大家對枸杞是再熟悉不過的了，它是一種中藥食材，對於一些懂得養生的人來說，在平時的生活中可能都會使用枸杞來泡水喝。因為枸杞裡面含有很高的藥用成分，能夠有效的為人體起到調養作用，如果男性有攝護腺炎的癥狀出現時，也可以在平時的生活中適量的食用一些枸杞，因為枸杞裡面含有大量的果糖，這種物質能夠有效的提高男性精子的成活率和品質，可以很好的為男性起到補腎益精的功效，對男性攝護腺炎也就有一定的預防作用。

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