肝好不好，伸手查看一下，如果4個癥狀都沒有，恭喜你肝很好

肝好不好，伸手查看一下，如果4個癥狀都沒有，恭喜你肝很好

下班路過門衛室，今天是小凌值班，看見我經過趕緊叫住我，說是最近上夜班，不知道是心理作用還是真的，總感覺自己肝臟不好，所以想要讓我幫她瞧瞧。

我說其實這很簡單，沒事兒時候伸出你的雙手，看看手上有沒有這4個癥狀，如果沒有，那就說明你肝很好。

1看指甲

當指甲上面出現凹凸不平的紋路，或者是指甲變得蒼白，就要關注一下自己的肝臟了，一般都是肝血不足的表現。另外當指甲比較脆、非常容易斷裂，也要注意肝臟是不是有什麼異常了。

2看手指

如果你發現自己的手指出現浮腫的癥狀，則說明是肝功能出現了異常，如果這個持續的時間比較長，就需要及時的去醫院檢查一下。

3看手背

一般肝臟沒有異常的時候，肝血就會滋養周身，這時候手背是非常光滑的。當肝毒堆積的時候，在手背上容易青筋暴起。不過單獨這個不能判斷肝臟出現異常，還需要結合其他部位的癥狀。

4看手掌

如果手掌上面出現一個小紅點，周圍被放射狀的血絲包圍，或者大拇指和小拇指的下方出現一塊一塊的紅色，都說明肝臟在代謝方面出現了異常，這個時候就有必要去醫院檢查一下。

當出現上面這些癥狀的時候，平時可以多吃一點紅棗，因為紅棗中含有糖類、脂肪以及蛋白質，能夠幫助養護肝臟。另外它還能促進肝臟合成蛋白，有實驗證明，肝功能差的人堅持每天吃紅棗，可以幫助增加人體的血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。