從眼睛透露出的八種健康問題，不容忽視！

常言道眼睛是心靈之窗，可你又知道眼睛也是「健康之窗」麽?其實身體的各個部位都可以放映出我們的健康狀況，而從眼睛的不同癥狀也透露自身體魄健康狀況。所以，想了解身體狀況?看看你的眼睛吧。

1.黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑?黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部紅細胞供氧不足，靜脈血中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流，造成眼部色素沉著。

起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。

2.紅血絲

血絲滿布的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

3.脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見。

4.眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了。造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內。因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼。

5.針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退。細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。

如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

6.眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁。

平時應該多吃些有益於眼睛健康的食物。維生素A可預防眼乾、視力衰退、夜盲症等。B族維生素是視神經的營養來源之一。

7.眼睛凸出

甲亢時甲狀腺激素水準異常，會使得眼部周圍組織腫脹，眼睛像凸出來一樣。

8.眼球變黃

肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚，導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物，功能不正常時，膽紅素無法正常排出，就會在體內聚積。