這三種蜂蜜止咳潤肺效果極佳又可以養生美容，是你平時喝的嗎？

都知道蜂蜜是養生的佳品，它主要是果糖和葡萄糖，蜂蜜的營養非常豐富，它裡面含有，鈣鐵鋅鉀，以及多種維生素。蜂蜜可以增加人的體力，消除血液中的膽固醇，使血液維持鹼性，可以加強內髒的功能，增強血管彈性，舒緩神經痛，蜂蜜中含有多種維生素，多種礦物質和氨基酸，裡面含有轉化酶，澱粉酶，乙醯膽鹼，芳香物質換算和天然色素等。蜂蜜中的vb2最為豐富，是葡萄和蘋果的十倍，相當於牛奶的五倍。

蜂蜜的品種很多。每種蜜的作用不一樣，因為蜂在采蜜時採的是不同的花蜜。那我們來介紹三種蜂蜜，可以治療咳嗽效果極佳。

1、 洋槐蜜

每年的五六月份槐花盛開的季節，槐花的顏色是白色琥珀色，屬性偏涼，可以敗火，治療心煩氣躁，血液循環，血壓偏高，便血，治學科學神經衰弱，緊張，頭暈，氣虛，失眠，體弱，全身沒有力氣，味道香甜不膩，用於止咳去火，效果非常明顯。

2、 枇杷蜜

枇杷營養豐富，主要有糖類，蛋白質，脂肪，纖維素，果膠，胡蘿蔔素，蘋果酸，檸檬酸，鈣鐵鋅，以及維生素abc等，其中胡蘿蔔素的含量是最豐富的。枇杷可以促進消化，預防感冒，防治嘔吐，減肥等功效。枇杷蜜產在南方，主要功效是治肺熱咳喘，胃熱口渴，清肺泄熱，化痰平喘，止咳，滋陰潤肺，利尿等功效。特別是咳嗽痰多有很好的效果。

3、 柑橘蜜

蜜蜂採集柑橘而製成的柑橘蜜，柑橘花顏色比較多，有白色的琥珀色的，味有點甜，有點發酸，有橘子的香味兒。結晶後乳白系列或油脂狀，柑橘蜜是蜂蜜裡最好的品種。柑橘米可以調節腸胃功能，增強食慾，防止便秘，清肺，改善神經系統疾病，改善睡眠，保護肝臟。是所有蜂蜜當中去痰去濕效果最好的。

蜂蜜價值非常的高，非常適合女性使用。祛痰止咳，可以經常喝這三種蜂蜜。