3歲小孩為何也得高膽固醇？1種茶，嚇跑膽固醇

8月底，有媒體報導，福州有個膽固醇超高的「奇聞」。3歲8個月大的女孩身高97.5cm，體重才28斤，嚴重偏瘦。家長擔心孩子生長遲緩，便帶她去檢查。結果抽血單檢查結果讓大家大吃一驚：檢查結果顯示，小女總膽固醇超標。

為什麼3歲小孩也有高膽固醇

在詢問中，醫生大體知道原因了。原來，妞妞平時十分挑食，不愛吃蔬菜。而家人希望妞妞個頭能快點跟上其他的小朋友，飲食上就特別注重蛋白質的攝入，魚、肉、蝦、鴿子等高蛋白食品。

「小孩子本身的代謝能力就比較差，吃了太多高脂高蛋白食物反而負荷太重，不易消化吸收，結果造成血脂的升高。」醫生說。

高膽固醇血症偏愛這4類人

有家族性遺傳病史者

遺傳因素佔據改病證人群很大的比例。雖然遺傳傾向並不是百分之百，但其後果非常嚴重，相關人群應該定期去醫院檢查，做到早發現、早治療，防止併發症的發生。

營養不均及肥胖者

飲食結構不合理，攝入肉食、糖類比重大的人一般體內的膽固醇含量都是超標的，身體代謝機能已經處於紊亂之中，我們今天提到的小女孩正是這個原因。另外，肥胖者一般不經常運動甚至從來不運動，這樣只會讓血脂不受抑製地上升。

中老年男性與絕經的女性

年齡越大患高膽固醇血症的可能性越高，中老年男性最容易被該病盯上。而絕經後的女性雌激素分泌大量減少，體內總膽固醇的清除能力減弱，因此高膽固醇血症很快就找上門了。

有相關疾病人群

患有高血壓、糖尿病、腎病、脂肪肝、甲狀腺功能低下的人群，原本就是高膽固醇血症的高發人群。假如這些疾病沒有得到良好的控制，就容易並發高膽固醇血症，形成惡性循環。

1種食物煮茶喝，半個月後膽固醇明顯降了

蕎子，也就是苦蕎。蕎子是自然界中甚少的葯食兩用作物，能降血壓、降血糖、降血脂， 改善微循環等作用， 又稱「三降」食品。

早在我國古籍中，就有關於蕎子麥防病治病的記載了：《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載：可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。傳統中醫藥典《金匱要略》中，就有運用這1種食物降膽固醇降血脂養血管的食療方：安康蕎子茶。

做法：取炒熟的蕎子5g，先將蕎子洗凈，然後先放在蒸屜上蒸熟，晾涼後小火炒香，放入鍋中，加入適量的水煮開，即可取汁飲用。

服用方法：每天飲用2~3次即可，飯後半小時服用最佳。

原理：安康蕎子富含不飽和脂肪酸和植物固醇嫩，能降甘油三酯。膽固醇高的人喝蕎子茶，能把脂質物分解代謝排出，血管中的脂肪就會減少，從而使血脂慢慢的降下來，防止高血脂和動脈硬化。