Q&A
大家好，我是孔令凱，一名專業的兒科醫生。
今天的提問對象是我。
Q
我作為兒科醫生，最近被兒子洗澡的事兒快逼瘋了。
我家開心，現在快 2 歲了，目前洗頭成了個小問題。
之前讓孩子看天花板、看太陽花在哪（掛在高處）時，孩子會仰頭看，媽媽就給孩子沖洗頭髮上的沐浴露，孩子會配合看一會，很容易就洗完。
並且令人驚喜的是，上個月，一說媽媽給你衝下頭，孩子就會揚起頭來，讓給衝，感覺好欣慰。
可是最近 1 周左右，每次洗澡時，想給孩子衝頭的時候，他卻不願意了。
把玩具拿高吸引他，他也不受騙了，抬一下立馬就低下頭。
如果水衝進眼睛，還會哇哇叫。
用洗頭帽時，他一個勁向外推，不要不要。我們試了一次，就沒在繼續試。
給孩子說洗完頭，就可以出去玩火車（他非常喜歡），也沒有用，還是不洗。
開心洗澡時，喜歡拿著小桶從浴缸向外舀水，但會弄得浴室很濕，一般不讓他多玩。
給他說如果洗頭，就能多舀 2 次（哈哈，這樣是不對）。他會先答應，但是舀完水後，還是不洗頭。
問他：開心，爸媽說話算數嗎？
他說：算。
問他：你說話算數嗎？
他會說，不算。
因為洗頭耽誤了洗澡後玩小火車時間，不讓他玩了，他會可憐兮兮的說，有，有，有。（就是有時間玩）
我和愛人也不敢硬洗，怕傷孩子的心，以至現在孩子洗個澡得好久。
這個問題好些家長也有，那怎麽辦呢？
我實在是沒招了。
這次，就邀請我的兩位專家朋友葉壯和萌媽來幫忙。
葉壯是美國心理科學協會成員、愛丁堡大學兒童與青少年臨床心理學認證。萌媽是北京師范大學環境經濟學碩士、美國亞利桑那州 First Five Years 畢業學員。
他們來給大家支招！
各位家長好，我是葉壯。
首先，你應該高興！
孩子不洗頭，說明孩子在心智發展上走在了正軌上！
兩歲的孩子，進入了自我意識的萌芽階段，這個時候，最能表現他不同於家長的，就是拒絕命令。
所以之前乖乖洗頭，最近琢磨過味兒，不配合了，是好事，說明咱家孩子人格的發展沒毛病，正在大踏步走向成熟睿智獨立穩重。
孩子要凸顯獨立性，必然會想盡一切辦法反抗約束他的父母。可人這種動物，最不會拒絕的，就是自己人——老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪嘛。所以要跟孩子做自己人。
直接跟孩子一起洗澡吧，讓他先給你洗頭（當然，這個過程可能慘不忍睹），然後你再給他洗頭，或者以玩伴的身份一起玩水，這都會讓他們沒法拒絕你。
我當年代孩子洗澡，就是先衝腳趾頭，再衝手指頭，最後衝大頭。
彼此互動，多來幾遍，洗澡洗頭的任務也就完成了。還有的孩子不喜歡花灑，但喜歡把毛巾打濕後，自己擰出水來，那你就可以跟孩子互換著在對方腦袋上擰毛巾嘛。
至於說弄的家裡有點亂——這都是最次要去考慮的東西。
養孩子，亂糟糟髒兮兮是難免的，雖然孔老師是醫生，但總不能拿手術室的標準類比自家浴室嘛哈哈哈哈。
站在家長視角來搞定孩子，往往會體驗到更多衝突，如果能跟他變成自己人，情況就會順利很多！
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有問題
葉老師，我們家孩子看完《小豬佩奇》以後，一碰見下雨天，就吵著鬧著出門踩泥坑，怎麽辦？
回答
主要看，雨大不大，水深不深。
雨不大水不深，那就踩唄。
雨大水深，就在家裡弄個浴盆，讓他踩，順便洗個澡。
你應該高興，他看完小豬佩奇也只是想踩泥坑，豬爸爸開的車，還是個敞篷車呢，豬爺爺家裡還有艘船呢，孩子沒跟你要，你高興去吧。
大家好，我是萌媽。
在整個洗澡的過程中，孩子有過一些不愉快的經歷，比如，拿小桶舀水，還沒玩夠就被阻止了；洗頭時水衝進眼睛裡，哇哇大叫；洗完澡，不讓玩小火車等。
這些經歷給孩子帶來的感受大概是：心煩、生氣、暴躁和拒絕。
孩子對「洗頭」這事兒感覺不好，當然也就會故意給大人找茬：多舀幾次水、拒絕洗頭、鬧著想玩小火車，結果，事情可不就亂了套？
怎麽辦？
可以先建立聯結，再通力協作。
比如：將孩子溫柔地抱在懷裡，讓他的頭仰躺在父母的胳膊上，再用花灑洗頭。
承認我們不能強迫孩子洗頭，並請求他幫助。
例如邀請他自己抹無淚配方的洗發水，一起參與洗頭；
表達對孩子的信任，例如相信他可以說話算話，並且先配合洗頭、再讓玩火車和舀水——底牌在自己手裡，就不容易被孩子牽著鼻子走。
可以改變不愉快的經歷，重塑孩子對洗頭這件事的感受。
比如：將花灑衝頭改為濕毛巾擦頭，避免水進入眼睛裡；
讓洗頭變得有趣，例如唱唱兒歌、玩玩沐浴海綿，甚至讓他一邊被洗頭、一邊給洋娃娃洗頭等；
一起讀相關繪本，讓孩子知道洗頭能讓自己變得更乾淨、香噴噴等。
可以引導孩子將權利用在積極的方面。
比如：讓他自己選擇所需用品，如洗發水、毛巾、防水帽、洗頭毛巾等；
讓他自己選擇要參與洗頭的哪個步驟；讓他自己選擇以什麽姿勢洗頭等。
孩子的獨立，正是從我們慢慢放權開始的！
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有問題
萌媽，我家孩子總想搶著做家務，無論我做什麽，他都想跟著做，怎麽辦？
回答
給他分配點力所能及的活，撕菜、洗菜、簡單又安全的就行。要知道，不是你給孩子找事，就是孩子給你找事！
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