「偏食，挑食，愛吃手或咬指甲蓋」、「情緒不穩定，愛發小脾氣」、「陌生環境膽小怕黑，粘人愛哭」，「性情孤僻，不合群，怕別人觸碰自己」、「容易吵架」、「自言自語無法與人溝通」、「小動作多，坐不住」......如果您的孩子出現相同或類似的情況，那麼您應該了解觸覺失調及如何做針對性的訓練了哦。

什麼是觸覺失調？

在胚胎期，有三層結構，最外層是皮膚及神經系。觸覺的敏銳度會影響大腦辨識能力、身體的靈活及情緒的好壞。觸覺不佳的幼兒最常見的毛病是在家和在外判若兩人，粘人、愛哭、怕陌生、膽小、孤僻、壞脾氣、固執、挑食、偏食、咬人等，這些進而影響幼兒情緒和人格的健全發展。

如果是剖腹產的孩子，因為沒有經過產道的擠壓，導致觸覺學習不足並且周圍的環境變化迫使其作出反應。如果後天沒有進行大量的觸覺刺激，會造成孩子忙於應付各種觸覺刺激，產生坐不住小動作多等現象。

那麼，如何針對性訓練？

1、洗澡遊戲

通過戲水對孩子進行觸覺刺激的訓練。用水的刺激力和水溫來強化孩子的皮膚神經，可以促進觸覺資訊的調適。戲水適用範圍廣，方式多，在感覺統合訓練中的效果最好。

具體方法：可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，或在池子裡學習游泳。可用冷、溫、熱三種不同的水溫，讓孩子分別去試。

溫馨提示：大人要陪同孩子一起訓練，水溫要合適。根據孩子的反映情況蓮蓬頭噴射的強度不要太大，要循序漸進哦。

2、沙土遊戲

運用玩沙、玩泥土的遊戲，對孩子進行觸覺刺激的訓練。對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子的情緒穩定，會有很大的幫助。

具體方法：將泥土或沙土放在大盆子裡，讓孩子用泥土捏泥球、捏小動物、小房子等各種東西。讓孩子在沙土中盡情遊戲，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。也可以利用紙、樹葉、米、豆等物品，強化孩子的觸覺識別力，以促進其感覺的發展。

溫馨提示：最好的辦法是帶孩子到戶外，讓孩子在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做遊戲，這對孩子的觸覺發展會有很大的幫助。需要注意的第一點是家長不要怕臟，反而要鼓勵孩子玩兒，要與孩子一起玩兒，以激發孩子的熱情。玩完以後要及時給孩子洗手和換洗衣服。第二點是要保護好孩子，不要讓孩子把沙或泥土吃到嘴裡去或弄到眼睛裡。年齡小的寶寶可以穿上紙尿褲在進行遊戲。

3、刷身遊戲

用觸覺刷(也可用毛巾、海綿、媽媽化妝用的軟刷子等替代)刷孩子的手臂、雙腿、前胸、後背、手心、足部等部位皮膚，來進行觸覺的強化。

具體方法：在刷的同時，對反應敏感的孩子不要太用力，以幫助其慢慢適應；對反應遲鈍的孩子用力可稍大些，以活化接收神經。為了讓孩子放鬆，可以邊唱歌或者講故事，保持輕鬆的氛圍，以免孩子過度緊張。

溫馨提示：為避免損傷孩子的皮膚，手法要輕，用力要均勻，可以在孩子身上塗少量爽身粉。

4、梳頭遊戲

用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，並順其勢梳頭，也可以讓孩子自己做，這對手指的精細動作和了解自身形象都有幫助。

訓練目的：對孩子進行觸覺刺激的訓練。梳頭遊戲適合於觸覺敏感的孩子，這種方法具有覺醒的調節功能，還可以增進親子關係。

具體方法：用梳子刺激孩子的頭皮，並且進行順其自然的梳頭訓練，指導孩子順應身體的動作。首先從右至左往後梳25下；再從左至右往後梳25下；再用同樣的方法從前往後、從後向前各梳25下，一次總共梳100下。

溫馨提示：在梳頭遊戲中，家長要注意孩子的敏感部位，對其敏感部位進行摩擦訓練。梳子應選用木梳，這樣可以避免靜電反應對孩子的損害。遊戲中用力不要過大，以免損傷孩子的頭皮。

5、大毛巾卷遊戲

找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個捲起來，再輕輕滾動或者下壓，也可以用雙手輕輕抱緊孩子身體的各個部位，強化各個部位的觸覺感受。

6、小刺球遊戲

用帶突起的小刺球在孩子身上進行滾動、摩擦、輕壓，主要刺激孩子的後背、腳心、手心、腋下、脖子，四肢與前胸可以讓孩子自己完成。

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