張歆藝產後首曬照，素顏出鏡狀態好，大方分享產後恢復小妙招

袁弘在情人節剛曬完兒子的腳丫照，近日，孩子媽張歆藝就在微博曬出了兒子的日用品，孩子的澡盆旁邊擺著一排小玩具，可愛的小黃鴨、精緻的玩具汽車等等，都是嬰兒感興趣的東西。雖然袁弘夫婦是第一次做父母，但是從玩具的選取上可以看出夫妻倆做了很多育兒方面的功課。

張歆藝

奶瓶、紙巾等育兒必備的物品很瑣碎，但張歆藝都耐心收拾好擺放在桌子上，孩子的小衣服也整整齊齊地躺在收納櫃裡，東西雖多但是房間沒有凌亂的感覺，這主要得益於張歆藝的收納大法。從善於歸納這一點就可以看出張歆藝賢妻良母的屬性，平日裡的好習慣關鍵時刻派上了用場，從這一點來說，父母堅持培養我們的好習慣還是有一定道理的。

除了曬兒子的小物品，張歆藝還曬出了一張自拍照。她嘟著嘴巴對鏡頭撒嬌，一隻手比起了剪刀手，看起來非常可愛，想必張歆藝平日裡經常逗兒子開心，所以面對鏡頭也忍不住賣萌，由此可見兒子帶給她的甜蜜的改變。

袁弘 張歆藝

張歆藝是素顏出鏡，連口紅都沒塗，她的皮膚看起來白皙潤滑，健康狀態很好。但是兩個大眼袋很明顯，顯然是沒有休息好。前段時間她還在微博上感嘆母乳餵養寶寶的女性很偉大，從她曬出的餵奶時間表來看，張歆藝幾乎每隔4個小時就要給孩子餵奶，袁弘在評論區心疼的留言道：恨我自己不產奶。然而這只是照顧孩子的一個小小的考驗，除了照顧他吃飽，作為媽媽張歆藝還面臨著幫孩子洗澡、換尿布等眾多問題，可見張歆藝這個新手媽媽的養孩任務不輕鬆。

張歆藝

雖然養孩路上多磨難，但是張歆藝坦言自己是一個忙亂又幸福的新手媽咪。張歆藝在配文中自誇產後恢復的很好，同時她還大方透露了自己能快速恢復的小妙招：母乳餵養幫助子宮收縮。以前柚子只聽說過母乳能幫助寶寶提高免疫力，沒想到對媽媽也有好處，跟著張歆藝真是長知識了。

袁弘 張歆藝

前段時間同樣晉陞為媽媽的陳意涵還在微博透露自己的苦惱，她不小心打翻了給兒子準備的母乳，很是傷心自責，看張歆藝如今應對自如的樣子，想來是沒有遇到過這樣的煩心事，每個新手媽媽都不容易，希望她們在坐月子期間都能事事順心，保持一個好心情！

袁弘 張歆藝

其實張歆藝之所以如此在意產後恢復的問題，除了她自己是一名藝人所以格外重視形象之外，拚二胎應該是她的另一個願望。早在袁弘宣布孩子出生的時候張歆藝就留言說要努力給袁弘生個小情人，如今張歆藝堅持母乳餵養想儘快恢復子宮的活力，想必也有為第二胎做準備的考量。

袁弘

張歆藝產後首曬照，素顏出鏡狀態好，大方分享產後恢復小妙招。不過無論是從增強寶寶免疫力還是產後恢復的角度，張歆藝選擇母乳餵養都是很值得提倡的，方便自己的同時還有機會多陪陪孩子，這對增進母子二人的感情是極好的。看到張歆藝不僅把自己照顧得這麼好，連寶寶的生活也安排的井井有序，柚子覺得她已經學會了如何做一個好媽媽，祝福她和她的寶寶能過的開心快樂！