像張歆藝一樣，為母乳餵養「帶鹽」吧

近日，明星張歆藝被授予母乳餵養大使稱號。張歆藝表示想用最好的方式將孩子送到起跑線上，獲得大批母乳餵養媽媽的支持和贊同。據了解，張歆藝作為新晉媽媽，一直堅持母乳餵養。在這個過程中，張歆藝感受到母乳餵養的不易，想通過該活動向社會呼籲，呼籲社會各界對母乳餵養多一些理解和組尊重。

那麼，母乳餵養究竟有什麼好處，對關注生活質量的媽媽來說，又有哪些擔憂呢？

高齡也別放棄

近期，37歲懷孕6個月的小婷來醫院向醫生諮詢：「距我生大寶已經過去9年了，身體素質不比當年，不知道這次還能不能母乳餵養，奶水會不會不夠。聽朋友說，高齡媽媽的母乳沒有營養，寶寶容易餓。這是真的嗎？」

大齡媽媽不用過於擔心母乳餵養的事。除了一些身體的特殊情況，比如體質太弱、有基礎疾病等，母乳都應該是母親的第一選擇。母乳中乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等多種營養物質，是嬰幼兒成長中最天然的營養物質來源。比較而言，母乳肯定優於配方奶。因此，不能因為年齡或胎次來判斷自己的餵養方式。奶水分泌量與年齡沒有絕對負相關的關係，反而跟產婦的身體營養狀況、嬰兒吸吮、心理精神狀態等原因有關。只要身體允許，高齡產婦照樣能做到純母乳餵養。

隆胸和哺乳

不是死對頭

31歲的楊女士剛做媽媽不久。由於在結婚前做過假體隆胸手術，擔心隆胸後的奶水「有毒」，她一直不敢給寶寶餵奶。產後第7天，她感覺左側乳房脹痛，裡面有硬塊兒，用吸奶器也吸不出來多少。楊女士在家裡扛了兩天，結果乳房硬的跟石頭一樣，一碰就疼，並且發燒39℃，趕緊到醫院就診。

經過觸診檢查發現，她的乳頭上有個小白點。這是乳房裡乳汁凝結堵塞乳管，乳管內壓力過大造成的。由於拖延太久，已經發展為乳腺炎。為了減輕患者的痛苦，保證母乳餵養，醫生為楊女士制定了個體化的綜合治療方案，在乳管鏡下為她進行了乳腺管疏通沖洗治療。

隆胸後的奶水是否有毒，能不能母乳餵養？面對楊女士的擔憂和疑慮，醫生解釋，在隆胸材料和手術均安全的前提下，隆胸一般不影響哺乳。乳汁由乳腺分泌，通過乳腺管排出。假體隆胸是將假體放置在胸大肌、乳房後方，不會對乳頭和乳腺造成損傷，因此不會影響到乳房的哺乳功能。而自體脂肪隆胸是將多餘的脂肪提純後注射到肌肉後方、乳腺後方，只要操作時沒有注射到乳腺組織，術後就不影響哺乳。

對孩子好，

對媽媽也好

1.堅持母乳餵養產婦日後少中風

近日美國一項最新研究發現，進行母乳餵養的產婦日後患中風的風險減少48%以上。

堪薩斯大學雅格布森博士帶領研究小組分析了8萬名女性的健康數據。通過問卷調查了解到，有58%的人採用了母乳餵養，其中51%持續母乳餵養1個月~6個月；22%持續7個月~12個月；27%持續13個月或以上。研究開始時，參試女性的平均年齡為63歲，在跟蹤調查的12年間，病例反饋信息表明，母乳餵養過孩子的女性只有3.4%患過一次中風。

2.堅持母乳餵養有助緩解產後疼痛

西班牙一項研究發現，對那些經剖宮產分娩的女性來說，堅持母乳餵養有助緩解產後疼痛。

在這項研究中，研究人員對185名，在2015年1月~2016年12月期間接受剖宮產的女性數據進行了分析。這些女性接受了關於生產24小時以及72小時後身體疼痛情況的採訪，並且在4個月之後重新詢問一次。

研究結果顯示，堅持母乳餵養超過2個月就能有效緩解剖宮產所帶來的慢性疼痛，如果母乳餵養隻堅持2個月或更少，慢性疼痛的風險則會增加3倍。

3.母乳餵養減少嬰兒猝死

美國《兒科》雜誌刊載的一項最新研究顯示，堅持母乳餵養2個月以上可顯著降低孩子患嬰兒猝死綜合征的概率。

該研究對8項大型國際研究項目的數據進行了綜合分析。研究人員發現，母乳餵養2個月~4個月能讓嬰兒患猝死綜合征的風險下降40%；母乳餵養4個月~6個月，風險降低60%；母乳餵養6個月以上則能讓風險下降64%。而母乳餵養不足2個月的嬰兒，則沒有這種預防效果。研究還發現，母乳和配方奶混合餵養，也能起到相同的預防作用。

4.母乳餵養能降濕疹風險

一項新研究顯示,母乳餵養的孩子長大後出現濕疹的風險較低。研究人員對白俄羅斯一項大型母乳餵養跟蹤研究招募的1.3萬多名兒童分析發現,純母乳餵養至少3個月的嬰兒，16歲時出現濕疹的風險降低54%。不過,研究人員未觀察到母乳餵養可以防哮喘的證據。

負責研究的英國倫敦大學國王學院的卡斯滕·弗洛爾在聲明中說,世界衛生組織建議純母乳餵養到6個月,他們的研究進一步表明了推廣母乳餵養的重要性。

文/南京市婦幼保健院產科 顏小娜

武漢市中心醫院甲乳外科 江學慶

編輯/余運西 李君（實習）

校對/欒兆琳