不用藥治療腰椎間盤突！

腰椎間盤突出是目前較為常見的神經外科疾病，近些年還有逐漸年輕化的趨勢，但是不能因為常見就忽視疾病，不以為意。腰椎肩盤突出給人體帶來的危害很多，其中最常見的是壓迫神經導致的腰腿疼痛。

當早期腰椎間盤突出壓迫神經造成腰腿疼醫生一般會建議採用保守治療。

1. 強調臥床休息。一般患者在臥床休息一個月後病情會得到很好的緩解。

2. 藥物治療。需要提醒的是藥物治療對腰椎間盤突出的治療作用極其有限，只能用來緩解腰椎間盤突出帶來的癥狀。

3. 腰背肌功能鍛煉。患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩臂後伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓形，如飛燕點水姿勢。 每個動作保持10~15秒，可休息片刻，連續做5~10次。

4. 腰椎牽引。患者仰臥位，用腰椎牽引床作骨盆和胸廓的對抗牽引，所用牽引力相當病人的體重或稍增減，一般採用持續牽引30分鐘，每日1次，直至癥狀緩解。