子宮肌瘤的4大「信號」，常吃3物，勤2事，抑菌消炎，滋養不癌變

子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。多發於30~50歲育齡期女性，20歲以下少見，絕經後可能萎縮或消退。子宮肌瘤的發生率相當高，但很多情況下，子宮肌瘤是不需要治療的。但若是生活中不加以控制和調理 ，也有癌變的風險。「小洞不補，大了一尺五」，這是說一棵樹受了蟲害有了小洞，若是不補，就會造成樹洞越來越大，從而讓樹的生命受到威脅。同理，一個人生病了，小病不調治，也會有嚴重的一天。

子宮肌瘤的4大「信號」，常吃3物，勤2事，抑菌消炎，滋養不癌變

1.月經改變

月經是女性身體健康的晴雨表，如果月經出現異常，常常預示著身體出現了問題。女性經期不正常，小心子宮肌瘤。表現為月經周期縮短、經量增多、經期延長、不規則出血等。

2.經常腹痛

下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起女性的足夠重視。因為有時候，疼痛就是腫瘤的自我暴露，如腫瘤發生蒂扭轉、破裂或變性等，都會引起腹部疼痛。

3.全身乏力

氣血不錯的女性，臉色都是紅潤光滑的，每天都感覺活力滿滿。要是你休息好了，總感覺全身乏力，臉色蒼白，可能就有貧血的可能，也可能是子宮肌瘤造成經期異常，失血過多。若是不加調理，還可能造成不孕。

4.排尿排便異常

當女性體內的子宮肌瘤較大或生長在子宮頸、闊韌帶等處時，就會出現大便秘結、小便頻數、殘餘尿增多、一喝水就尿等情況。這時就要去醫院體檢下。因為正常的子宮肌瘤不會增大，增大那就是可能出現了病變。

當出現子宮肌瘤以後，對於女性們的身體危害也是有著非常大的影響的，所以我們應該要引起重視，避免子宮肌瘤的出現危害身體健康。

艾葉浸泡水

艾葉浸泡水，它可以有效緩解子宮肌瘤的癥狀，可以促進子宮變暖，有效促進子宮周圍的血液循環，使身體越來越好，也使女性的子宮越來越乾淨。除開經期外，用艾葉泡腳也是不錯的方式。

甘蔗水

甘蔗含有多種營養成分，具有滋補利尿通便的功效。子宮肌瘤患者多吃甘蔗還可以緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐以及虛熱、咳嗽等癥狀。

花生

經常全身乏力，臉色不好的女性，多吃花生可以補血，還能有助肌瘤不增大。因為花生含有豐富的不飽和脂肪酸能夠補充人體所需物質，對瘤也有極強的控制作用。

注意經期保健

女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數，不要吃太多冷食，注意保暖，從而降低子宮肌瘤的發病率。注意經期保健，有助於緩解子宮肌瘤患者月經血量過多現象，減少嚴重併發症的發生。

調理心情

女人的心情，善變，你不要不愛聽。要知道女人心情不好，毛病就會特別多，生氣傷肝，毒素排不掉到處走，走到臉上會長痘，走到胸部乳腺會乳腺增生，走到盆腔，子宮肌瘤，卵巢囊腫就會發生。所以一個好心情，是遠離所有疾病的「保護天使」。

小結一下：女性日常生活中一定要均衡飲食，多食新鮮蔬菜瓜果，同時堅持適當的運動，使身心健康，以幫助控制肌瘤的生長。

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