52歲的張玉環已有外孫女,但她堅持每周健身5次,每天晨跑,還能劈一字馬。 她說年齡只是個數字,曾經因為身體原因接觸健身的她,現在4年就感冒過一次,「女人到了50歲有更年期問題,身體和心理都有不適,但我真的沒碰到」。