訓練課
距離2018年世界女排聯賽開幕還有一天，中國女排即將在北侖主場完成東京奧運周期第二年的首秀。昨天上午，球隊安排了賽前在北侖訓練基地的最後一堂訓練課。
早晨八點多，全隊集合完畢。
熱身時Rett在最中間，大聲指揮著大家做動作，他蹩腳的中文和誇張的表情也總是會成功地把大家逗笑。這個可愛的美國人總是盡全力在訓練開始前最大程度地調動大家的身體和情緒。
越是臨近比賽，郎導對細節強調得越多，她的認真細致和一絲不苟令人第一千零一次感歎：中國女排的輝煌不是沒有原因的，輝煌的背後不只有女排精神，更是平時一點一滴的訓練凝聚而成。
今天的對抗開始得比較早，龔翔宇把郎導在北侖的高腳凳從儲藏室裡搬出來。
一聲哨響，精彩的對抗開始了。場上分成兩隊，陪打教練也時不時上去客串一下攻手。暫時不打的隊員則自覺地在另一塊場地練習，王夢潔就是經常對牆墊球的那個。場上隊員熱情高漲，場外高腳凳上觀察的郎導表情嚴肅，時不時在筆電上寫寫劃劃。
中國女排辛苦的訓練之餘，也會有一些有趣溫暖的小片段。
休息時間，丁霞和劉曉彤討論起即將隔網相對的對手。
二傳丁霞最關注的當然是自己同位置的選手：“韓國那個老二傳也在，還有那對雙胞胎也回來了。”丁霞口中的二傳是韓國三十九歲的老將李孝熙，雙胞胎則是主攻李在英和二傳李多英姐妹。丁霞對這位二傳印象深刻是有原因的：2014年，丁霞代表中國二隊參加亞運會，決賽中惜敗金軟景領銜的韓國隊，以銀牌收官，當時的二傳就是李孝熙。
“你們猜她多大？都三十九了！”丁霞睜大眼睛，語氣中都是不可思議。亞洲球員能在這個“高齡”還保持競技狀態的確實不多，就在大家若有所思之際，劉曉彤撲哧一笑，對丁霞說：“按她這個標準，你起碼還有兩屆奧運會可以打呢。”丁霞笑著說：“你可饒了我吧！”
“小蘋果”袁心玥訓練時一如既往充滿激情，場上經常能聽到她給隊友叫好的聲音。
訓練結束時，她跟著Danial練身體。Danial的寶寶Niuniu在去年年底出生，剛滿四個月，可以坐飛機了，這次Danial的妻子就帶著兒子來到北侖看望丈夫。提到Niuniu，袁心玥話匣子一下打開了：“哈哈，Niuniu是我們每個人的男朋友，因為他實在太可愛了。”在一群高個子運動員中間出現這麽一個軟軟的小baby，想不喜歡都難。袁心玥邊說邊比劃，似乎希望通過肢體語言描述Niuniu的可愛。Danial聽到Niuniu，也在一邊開心微笑。
最後的發球階段，除自由人之外，其他人必須發一定數目的好球。發到最後，場上只剩高意和李盈瑩了。李盈瑩對高意說：“為什麽最後總剩咱倆？”高意撇撇嘴，無言以對。當最後一個好球落地，兩人已經累得連慶祝的精力都沒有了。
北侖訓練基地的自然環境很好，在大家放鬆時，一個陪打教練從後面的小花園裡抓住了一隻螃蟹，丁霞看見了好奇地伸手去拿，沒想到剛碰到螃蟹她就把手縮回來：“這螃蟹的殼怎麽這麽軟啊？”原來號稱“海膽”的霞姐竟然還有這麽膽小的一面，大家都哈哈大笑起來。
今天晚上，中國女排從她們在北侖的駐地體育賓館搬進世界女排聯賽北侖站的官方酒店，從明天開始，訓練也全部安排在北侖體藝中心進行了。
5月13日，母親節。
在中國女排，有兩位為一隊孩子操心的“母親”。
“我愛女排”特意準備了兩束鮮花送給郎導和賴導，代表全國球迷感謝她們為中國女排的付出，祝她們節日快樂！健康幸福！
（我愛女排）
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室