女排兵合一處！朱婷劉曉彤腿精 袁心玥練平板支撐 龔翔宇正常訓練

6月17日消息，昨天是端午假期第一天，中國女排德國小分隊回到北京，與北京小分隊兵合一處。沒想到，袁心玥等隊員僅僅調整半天，下午就恢復訓練，也得到了主教練郎平的肯定。

郎平訓話

德國小分隊昨天一大早抵達北京，趕回運動員公寓時，正好趕上隊長朱婷帶領北京小分隊去進行訓練，分別了數天大家見面非常高興。隨後，北京小分隊繼續去訓練，德國小分隊休息半天調時差。對於女排隊員們來說，這樣馬不停蹄的訓練也不是第一次。

大家笑了

本次德國站比賽，由助理教練安家傑和領隊賴亞文帶隊，袁心玥首次擔任女排隊長，球隊取得1勝2負的戰績。拋開成績因素，以新人陣容為主的球隊能夠打出自己的特色，面對強敵無懼色，李盈瑩等人有著不俗表現，這些都得到了廣泛認可。

下午3點多，21位女排姑娘齊刷刷地站在郎導面前，她首先歡迎德國小分隊回家，隨後郎導對這一站表現認可，「這一站鍛煉的目的達到了，能看得到大家精神面貌還是不錯的。」但她也強調，只有精神面貌是不夠的，要求全隊技術上要精益求精。

郎導觀察隊員

這次年僅21歲的「小蘋果」袁心玥第一次當女排隊長，她也是盡職盡責。最後一戰打土耳其，袁心玥再次展現「獅子吼」絕技，她那極具穿透力的尖叫聲，既能夠幫助女排隊員們振作士氣，對於對手們也是一種震懾。

一般袁心玥再怎麼吼，嗓子也沒事，非常神奇，可是這一次，小蘋果的嗓子也給喊啞了。她說，「土耳其那場喊大了。」女排姑娘就是這麼率真、可愛。

袁心玥

當天下午，朱婷和北京小分隊繼續練一傳，剛袁心玥率領德國小分隊，以打防和身體訓練為主。一個多小時後，朱婷等就地跟著體能教練丹尼爾放鬆，袁心玥等去健身房練。

袁心玥和隊友們做平板支撐，一人背上還放了一瓶水來增加難度。

袁心玥看隊友做平板撐

自己上

朱婷和劉曉彤，顏妮和林莉配對做平衡球和單腳平衡練習，看著這群腿精，體能師丹尼爾在一邊偷著樂。

朱婷劉曉彤

顏妮林莉

而大家最關心的龔翔宇也參加了正常訓練，看來完全沒問題。

龔翔宇

6月27日，世界女排聯賽總決賽小組賽首戰，中國隊將對陣荷蘭。