卵巢早衰的病因及如何預防

卵巢早衰指的是女性在40歲之前卵巢功能衰竭造成的，也就是平時所說的閉經。卵巢早衰的女性平均年齡一般在50-52歲，但是也會存在種族和地區分布的差異。

卵巢早衰的病因有以下幾種：

1、 自身免疫系統弱：女性患有某種疾病，如：糖尿病、甲狀腺、糖尿病等；

2、 手術後引起的後遺症：女性做完手術後，子宮受到影響，間接的引起卵巢早衰；

3、 家族遺傳的因素：女性家族會有卵巢早衰的病症，會有家族遺傳史；

4、 不良的生活習慣：女性不注意個人衛生清潔，飲食不規律，長期抽煙酗酒；

5、 體內酶異常：女性可能患有高半乳糖血症，就會出現體內轉移酶的缺陷，這樣就會造成卵巢早衰。

卵巢早衰如何預防要做到以下幾點：

1、 保護好自己的身體，做好避孕措施，不要進行人流手術，以免子宮受到損害；

2、 保持足夠的睡眠時間，養成早睡早起的好習慣，不要經常熬夜；

3、 保持好的心態，調整好自己的情緒，不要給自己太大的壓力；

4、 飲食要健康，多服用一些維生素、脂肪等礦物質，不要吃辛辣、生冷刺激性食物；

5、 適當的進行鍛煉，，加強自身體質，提高卵巢排卵功能。