乳腺增生疼痛如何緩解？乳腺增生注意6條飲食禁忌

良性的乳腺增生可以通過飲食調理、積極的配合治療就能夠得到緩解，但是一旦患上了惡性的乳腺增生可能會發生癌變，甚至會危及到生命。在生活中我們一定要選擇對食物才能夠有利於病情的緩解，跟著小編來了解一下哪些食物是乳腺增生必須要禁止的。

乳腺增生患者不能吃的食物有哪些？

1、蜂蜜

尤其是蜂王漿裡面含有大量的雌激素，如果吃得太多的話容易加重乳腺增生的病情。

2、咖啡

有一部分女性喜歡喝咖啡，但是裡面含有的咖啡因容易刺激身體裡面的雌激素，從而導致乳腺增生的加重。

3、控制肉的攝入

大量的吃肉不僅會攝入更多的熱量，同樣也會攝入更多的膽固醇，膽固醇會刺激女性體內分泌更多的荷爾蒙，絕大多數的乳房腫塊一般是因為荷爾蒙分泌過多導致的，所以在日常生活中，一定要控制肉類和膽固醇高的食物攝入量，盡量選擇素食。

4、高鹽類的食物

乳腺增生患者一定要控制鹽的攝入量，因為如果鹽攝入過多的話容易刺激雌激素的分泌，雌激素分泌過多就會導致乳腺增生變得更加的嚴重，盡量不要吃快餐和油炸的食物。

5、辛辣刺激性的食物

有一部分女性喜歡吃辛辣刺激性的食物，因為這些食物可以提胃口，但是如果吃得太多的話容易導致內分泌失調，從而加重了病情。

6、煙酒

現在女性的工作和生活壓力也是非常大的，有一部分女性為了能夠解除煩惱，所以會大量的吸煙和喝酒，煙和酒裡面含的有毒物質容易刺激女性，對身體造成一定的傷害，同時也會加重病情。

乳腺增生食療方法有哪些？

1、冬瓜薏米湯

需要200克的冬瓜和30克薏苡仁，把冬瓜刮皮切成塊和薏苡仁放在砂鍋裡進行煮湯就可以了，特別適合於乳腺增生伴有浮腫的患者。

2、烏雞黑豆湯

需要一隻烏雞，250克的大豆，30克的黑木耳，20克的香菇，把烏雞清洗乾淨之後和黑豆一起放在鍋裡熬煮，等烏雞肉煮熟之後加入黑木耳和香菇就可以，特別適合於乳腺增生身體虛弱的患者。

3、金橘葉茶

把30克的金桔葉洗乾淨晾乾之後切碎，放在砂鍋裡面煎煮15分鐘，然後用乾淨的紗布過濾取汁放在容器裡就可以了，每天早晚服用一次有利於特別適合於乳腺小葉患者。

溫馨提示

乳腺增生患者在生活中要保持積極樂觀的心態，平時注意乳房的保養，選擇適合自己的內衣，不能做劇烈的運動，平時可以用熱水袋熱敷乳房有利於緩解乳腺增生帶來的疼痛感。