斷奶不容易，醫生5招教你從容應對

好久不見的芳芳，昨天突然有了時間約我。要知道自從她更新當媽後，已經謝絕了各類聚會安心在家帶娃。細問之下才明白，她把孩子送回老家了。

芳芳：「我過段時間就要上班了，考慮了很久，還是決定斷奶。怕自己到時候於心不忍，就乾脆讓我媽媽先帶回老家幾天。」

「你這樣突然斷奶，寶寶怕是一下子很難接受。」我委婉地說到。

芳芳：「是啊，我媽說，那天晚上寶寶哭了一整晚。我聽著都心碎。可是有什麼辦法呢？」

斷奶確實並不容易，畢竟它不僅是改變孩子的口糧，更是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求等一系列既有的習慣。

自然離乳是最理想的斷奶方式，但基於很多現實因素，許多媽媽不得不提前為寶寶斷奶。

為了幫助寶寶順利度過斷奶期，寶媽們必須要掌握一些正確的斷奶技巧，而不是採用一些塗辣椒水、黃連等刺激物又或者像芳芳這樣母子分離，這些方法簡單粗暴，對寶寶來說其實很殘忍。

我們就來和大家好好捋一捋，到底該如何循序漸進，科學斷奶。

1、提前和孩子交流，做好心理建設

千萬不要以為寶寶不懂。孩子的理解能力往往大於他的表達能力。

你可以像和一個成年人交流一樣，將你希望斷奶的想法告訴他，向他解釋為什麼要斷奶，如何斷奶，希望得到來自他的支持。

不要以為這樣做有些傻氣哦，要相信寶寶和你之間的默契。

2、確保寶寶身體狀況良好

斷母乳時，要避開寶寶感冒、出牙期、腸胃不適等時期。

這時寶寶的抵抗力差，身體虛弱，強製性斷奶會影響寶寶身體康復，甚至加重病情。

記住，不管寶寶什麼時候斷奶，要是不巧生病了，斷奶念頭要先擱置。

3、逐步引入奶粉，減少母乳次數

建議先減白天母乳次數再減晚上。這是因為一天當中，寶寶在睡醒前和睡覺前是最需要安撫的。

剛開始在上午或者中午時段添加一頓奶粉，觀察寶寶是否有不良反應；三天后無任何過敏表現，可以再增加一頓奶粉；到第五天，如果寶寶接受良好的話，可以直接用奶瓶餵奶3-4次。

根據奶粉添加次數，媽媽的母乳次數也相應逐步下降。這種斷奶方式一方面媽媽不會因漲奶難受，一方面寶寶也有個適應的過程。

4、多一些陪伴的時間

斷奶可能讓孩子感覺失落，媽媽要給予充分的理解。當決定要斷奶了，媽媽要做到溫柔而堅定。

面對寶寶的哭鬧，可以通過增加親子互動，多一些陪伴的方式來告訴寶寶，即使不進行母乳餵養，媽媽一樣愛他。

5、家人的協助

寶寶吃母乳除了是為了進食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候寶寶會有一種安全感和親切感，繼而產生依賴。

為了減少寶寶對媽媽的依賴，家人，尤其是爸爸，此時更需要出來協助媽媽，幫寶寶轉移注意力，讓寶寶從爸爸身上產生同樣的親切感，信任感，有利於斷奶的進行。

最後一點，我們想說，斷奶這件事要根據母親和嬰兒雙方的意願進行。即使不得已而需要提前斷奶，也請有計劃地一步步進行。

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