1、 難以入睡：如果在睡前給寶寶洗澡的話，那麼會使寶寶身體得到放鬆，讓寶寶的大腦精神狀態處於精神注意力集中的狀態，並且會影響到睡意
2、 抑製孩子大腦中的激素分泌：如果晚上給寶寶洗澡用的水溫偏高的話，會影響到寶寶大腦中的激素分泌，也會影響到入睡的時間，還會影響寶寶夜裡的睡眠品質，輕則會出現翻身，癥狀會出現夜哭的現象。
那麼，晚上不適合給寶寶洗澡，那麼哪一個時間段才是給寶寶洗澡的最佳時間呢？
兒科醫生專門表示，小寶寶的皮膚是非常稚嫩的，平時裡的口水或者是汗液，都會對皮膚造成一定的影響。並且還不利於血液的循環，更會影響到寶寶的成長和發育，一般來說，新生兒的最佳時間是在白天暖和的時候，比如中午。減少了寶寶受涼的幾率。而幾個月大的寶寶，洗澡的時間可以在睡前兩三個小時，因為在睡前的這兩三個小時，
也可以幫助寶寶血液循環，讓寶寶的身體更好的放鬆，也不會影響到睡眠的時間，如果給寶寶養成這種好習慣的話，還能對寶寶的睡眠品質有所提高，在這裡小編建議大家的是要給寶寶洗澡的時候，要注意好這個時間段，並且室溫要保持在25℃，水溫要調至到37℃即可。
另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！
為了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，變成惱人的大肚子。月子裡注意回復！我順產7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果還是比較明顯的！去上廁所餵奶都不耽誤！！！我順產胯骨特別寬！！現在都回去了！出了月子！人家都說好?！我沒有走形！！還是比較開心的！！希望能幫到沒生過寶寶的寶媽。產後6個月就是女人重塑身材的黃金時間千萬不能掉以輕心。自我管理的好，回復到少女身材也是分分鐘的事兒，如果不注意，臟器下垂，很容易誘發婦科病！！美媽產後恢復最重要
無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!
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