3月3日是第二十個全國愛耳日。3月1日下午，中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科組織了大型義診諮詢及公益講座活動，並免費為群眾進行耳聾基因檢測、聽力檢測、人工耳蝸術後調機等服務。專家指出，其實很多人日常不經意的生活習慣，都在傷害著耳朵，甚至引發中耳炎、急性外耳道炎等。
中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科耳外科主任陳穗俊表示，在廣東這種潮濕的氣象環境下，用水沖耳朵不當時，容易引起耳部細菌滋生。經常洗完澡用棉花棒掏耳朵等行為，不僅會造成耵聹（俗稱耳屎）的栓塞，更會損害外耳道毛細血管。出門便插上耳機聽歌，用超過外界雜訊的音量來隔離雜訊，對耳膜傷害極大。
此外，很多孩子鼻炎、鼻竇炎沒有治療，時常「一把鼻涕一把淚」，容易造成逆行感染，引發慢性分泌性中耳炎，長此以往會造成感性神經性損傷，這是不可逆的損傷。捏著鼻子大力擤鼻涕，會將鼻涕通過咽鼓管擤到耳朵裡，易引發急性中耳炎。有的人掏耳朵會引起鼓膜穿孔，「經常性的外耳道炎病人總是掏耳朵，久而久之導致皮膚的感覺下降，以致越掏越深，引起鼓膜受損。」陳穗俊說，
對於上述錯誤行為，陳穗俊給出了許多愛耳護耳的建議。他說，耳朵不宜進水，不宜經常掏或者深掏，並選擇柔軟且細的掏耳工具。在髮廊洗頭最好不要讓店員隨便掏耳朵，家庭掏耳工具也應私用。掏耳盡量只在外耳道的外三分之一，不宜在中部和內側，一旦感覺到疼便應立即停止掏耳。外耳道皮膚有自我清潔的功能，通過咀嚼、打哈欠等方式也能將耵聹排出，不用太擔心「耳屎堵塞耳朵」。
此外，鼻炎、鼻竇炎患者應儘快治療以免導致咽鼓管炎或中耳炎，感冒引起的分泌性中耳炎，應先把鼻腔的炎症控制好，咽鼓管的液體便可慢慢通過「下水道」引流出來。有耳聾病症患者的家庭應該做好耳部基因檢測工作，特別是有懷孕計劃的準爸媽。
針對出生的寶寶小耳畸形等問題，陳穗俊建議，家長最好在三個月內帶寶寶到醫院做無創矯正術。針對孩子聽力下降問題，家長需要重視孩子的想法，引導孩子對於耳部不適的表達。如果孩子突然出現成績下降、叫他不應或在左邊叫卻往另一個方面回頭、電視機聲音調得極大等，都需要引起家長重視，應及時帶孩子到醫院檢查。
【記者】李秀婷 實習生 莊璐
【通訊員】 張陽
【校對】居偉強
【作者】 李秀婷
【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端 南方號~健康~健康~廣東健康頭條
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