35歲堅持健身十年，微胖的女人，魅力十足很有氣質！

這些年來，好萊塢大力挖掘中國市場。讓觀眾有不一樣的視覺體驗，領略到不一樣的風情文化。而值得一提的是那些好萊塢明星，好萊塢明星大都五官精緻，男星身材挺拔，女星身材纖瘦性感。

而今天要介紹的這位女星，有著高挺的鼻樑，濃眉大眼，讓人印象深刻。相信喜歡看好萊塢電影的朋友都知道凱納特這位女星，她既是模特，又是演員。凱納特長著一張出眾的臉蛋和婀娜多姿的身材，她的身材和演技都沒讓人失望，是印度人民的驕傲。

目前凱納特已經有35歲，雖然已經年過三旬，但是她還是很關注自己的身材，很注重保養皮膚。平時經常健身，一直以來保持很好的生活習慣和生活態度。

在一次對她的採訪中，主持人問她為什麼能這樣一直保持美麗，她說她平時不喝酒不熬夜，沒有壞的生活習慣，對飲食有嚴格控制，平時多方面注重保養就是她的保養秘訣。圖中是她在健身房做一些基本的健身運動。

凱納特的保養秘訣對於很多人來說都不難，但是很多人對此都缺少一種執念和決心。下定決心就有毅力和信心自己能做到。正是因為凱納特做到了很多人不能做到的事，所以她比別人更加成功。更何況她的習慣從十年前到現在一直保持著堅持了十年，這就是她與常人的不同之處。

人到中年以後，無論男女都要面對身材體型開始變形的現實，如果一直不注重保養，那麼就會在身材變形越嚴重，就難以恢復從前。雖然凱納特整體看起來身材偏向微胖，但是她卻很有氣質。

相反，如果能跟凱納特一樣堅持健身訓練，那麼你也可以成為下一個凱納特，你也能散發獨特的曲線美。想要留住青春永葆美麗最根本的還是行動起來，加入健身的行列，畢竟健身才是最有效的抗老辦法。不用擔心容貌的衰老，不用擔心時光的流逝，走進健身房，體驗不一樣的生活。

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