洗了牙，怎麼牙齒感覺鬆動了？

洗完牙後，經常會感覺牙齒有些鬆動，久而久之對洗牙產生了一點恐懼心理，為什麼洗完了牙，牙齒會感覺鬆動呢？

有這樣的感覺，多半是因為牙洗少了

長期留存的牙結石會不斷刺激牙齦導致萎縮，當牙結石還在時感覺不明顯，當洗牙後牙結石被清理掉、牙齦腫脹和炎症消退，鬆動就會變明顯。就像原本裝滿垃圾的房間被清理乾淨了，房間並沒變大但是太空變大了。洗牙不但不會造成牙齒鬆動，反而可以有效預防和治療牙周炎，防止牙齒鬆動、脫落。

為什麼需要洗牙？

刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑；牙線，只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。

但是，就算刷牙刷得特別溜、牙線用的超勤快，總也阻止不了有些頑固牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，努力鈣化變成牙結石，對口腔健康形成威脅。更別提，其實大部分的人根本刷不好牙，也幾乎不用牙線。

在還是牙菌斑的時候，就能導致蛀牙以及其它各種牙周疾病，比如牙齦出血；等進化成牙結石後，更是容易吸收大量細菌毒素，引起牙周炎症、牙齦水腫出血，最終導致牙齦萎縮，牙齒鬆動脫落。

洗牙最大的意義就是在於是對口腔進行一次徹底清潔，清除牙結石、煙漬茶漬、軟垢牙菌斑，預防緩解牙周炎症和牙齦出血跡象，讓牙齒和牙齦恢復健康。

洗牙會不會傷害 / 磨損牙齒？

當然不會！首先，我們要搞清楚洗牙是什麼？

通常我們說的洗牙是指利用噴砂及超聲波高頻率的震蕩來去除牙菌斑及牙結石，伴隨著水霧沖洗，所以不會對牙齒造成磨損和傷害~

洗牙到底怎麼洗？

潔牙一般按照GBT八步曲進行，如下圖：

流程圖展示：

保護牙周健康的關鍵在於堅持。周期性的進行潔牙結合規範的刷牙習慣，才能讓自己的牙齒長長久久的陪伴在自己身邊。