胃不好的人，燒開水撒「2把」，滅菌養胃，修復胃粘膜，遠離胃病

現在患胃病的人越來越多，俗話說：「十人九胃」，胃病作為當今常見的疾病，身體時常會出現胃脹氣，反胃，胃潰湯或者是食欲不振，消化不良等癥狀，胃病的出現非常的折磨人，一旦發現胃不舒服，及時的治療，避免胃部發生癌變。

胃不好的人，這3種食物千萬不能吃

麻辣燙

麻辣燙太過於辛辣刺激，太多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，引起胃痛、腹瀉等。

在煮久的湯中，有大量的亞硝酸鹽形成，長期進食，就可誘發多種癌變，包括胃癌、腸癌等疾病。

發霉變質的水果

水果上的展青黴素，尤其是蘋果、山楂、梨等，會引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟等各種器官的水腫等病症。並且展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的過程，一旦長期攝入，就會對細胞造成損傷，嚴重可致癌！

醃製食物

醃製食物一直深受人們的喜愛，它不僅可促進食慾，同時也會增加胃的損傷。

因為菜在醃製的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，而胃中的物質與硝酸鹽結合，生成亞硝胺類致癌物，加速胃癌的發生幾率。

胃不好的人，多喝1水，胃越來越好

東材薑

東材薑是一種葯食同源的植物，胃不好的人，可以在喝水或者煮飯的時候，適當加入一些東材薑

其所含有的薑黃素與黃酮類化合物，可修復潰瘍及受損粘膜，同時抑製幽門螺桿菌感染。

薑黃素被譽為胃的天然「修復因子」，根據多項醫學證實，其作用於腸胃24-48小時後，幽門螺桿菌及微生物均會呈凋亡狀態，且潰瘍、粘膜損傷部位有肉眼可見的修復效果。

除薑黃素外，東材薑所含的黃酮類化合物、槲皮素、桉葉素等共同作用可起到溫胃散寒、消食止痛、補肺氣，益脾臟的功效。

建議日常取2~7克東材薑入粥、菜煮食或直接沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後飲用，即可滿足胃腸所需。