小伊伊剛出生四個月，最近父母總看到孩子喜歡歪頭，這種現象是以前沒有過的。
父母有點擔心，於是就帶著孩子去了醫院，結果竟然檢查出脊椎變形。在醫生的詢問下，終於找到了原因。
原來小伊伊睡覺有困難，老是不能乖乖入睡。媽媽就喜歡把小伊伊抱在懷裡入睡，如果媽媽發現小伊伊睡著之後，就會把孩子抱到床上，但是她又開始哭起來。
媽媽索性就把小伊伊一直抱在懷裡睡覺，長時間如此，這也就導致了孩子輕微脊椎變形。
寶寶們總喜歡在媽媽的懷抱裡睡覺，一旦放下便會哭鬧不停。於是，很多媽媽們都捨不得寶寶哭，就抱著寶寶讓TA安睡，卻不知長時間地保持一個姿勢，讓寶寶整天處於脊柱彎曲的狀態的話，有可能會讓脊柱受傷彎曲哦。
事實上，的確如此嚴重。長期抱娃睡的朋友們，快來看看抱睡有哪些危害吧！
長期抱睡寶寶的危害
01
抱睡影響睡眠質量
不少媽媽認為，把寶寶抱在手臂裡，TA會睡得很安心踏實。
但是事實上抱著寶寶睡覺，不僅會使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利於寶寶呼吸換氣，脊柱長期處於彎曲的狀態，會影響其正常發育。而且不僅如此，也會養成寶寶過分依賴大人的習慣。
比較科學的方法是，讓寶寶在吃飽了奶之後，把TA放在床上，讓TA自然地入睡。
02
導致脊柱發育不良
嬰幼兒期的骨骼發育還未成熟和定型，如果長時間「抱不離手」，讓寶寶的脊柱長時間這樣彎曲，若脊柱長期處於彎曲的狀態，可能出現畸形、不正常彎曲等情況，影響寶寶的正常發育。
如果得不到糾正，長大後就可能有脊柱側彎、駝背等現象。
03
抱睡影響大腦的發育
從科學上講，寶寶越動越聰明。
當寶寶動起來的時候，TA就已經接受了數百次觸碰和位置感的刺激，這些都將告訴大腦關於身體在空間中的位置，以及四肢所處的地方；能促進腦細胞生長，為大腦提供更多的氧氣和能量，從而促使智力發育。
但是如果長期抱娃睡，寶寶身體受到束縛，得不到自由的伸展和活動，長期以往會影響到智力的發育。
但是如果寶爸爸媽們給寶寶已經養成了抱睡的習慣，那應該怎麼辦？
如何改善養成的抱睡習慣？
01
在寶寶還沒有睡之前就把TA放下
因為小寶寶的自主睡眠的能力其實是需要鍛煉的，而你作為家長就應該多給一點機會讓小寶寶學會自主入睡，不然就容易造成小寶寶依賴很多工具才能進行入睡的問題。
而且，值得一提的是，鍛煉小寶寶自主入睡還有很多好處，因為只要小寶寶能夠有能力自主入睡了，其他很多的睡眠問題就被一起解決掉了。
02
白天也可以適當多抱一抱
在白天多抱一點，晚上就能緩解小寶寶對抱睡的需求。
03
小寶寶可能患有某些疾病
最常見影響小寶寶睡眠的疾病就是維生素D缺乏性佝僂病，一歲以內的小寶寶，在患有佝僂病時往往不容易入睡，並且即使睡著了還是很容易被驚醒，大哭不止，這時候就應該去醫院給小寶寶就診。
04
堅定把抱睡習慣改過來
如果小寶寶已經習慣了睡覺時候要抱睡，你的心也是最好還是狠下來，這樣做都是為了小寶寶的健康。
如果家長堅持不抱睡，第一天或許小寶寶會哭20分鐘，但第二天就可能隻哭10分鐘，第三天就哭5分鐘，到最後就不哭了，就能夠改掉需要抱睡的習慣了。
其實，對於1歲以內的寶寶來說，媽媽可以適當地抱一抱，並不是完全不能抱，因為寶寶需要媽媽的撫摸、摟抱等觸覺感受。
特別是新生兒，這樣能幫助寶寶靜下來，更快入睡。只是要注意，盡量不要養成抱睡寶寶，讓寶寶過分依賴的習慣。
總的來說，為了你家小寶貝能夠健康快樂地成長，最好還是不要給小寶寶長時間抱睡，如果家長非要抱睡的話也要按照以上一些方式來減少對小寶寶的影響。
各位寶爸寶媽們記住了嗎？
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