韓國帥氣警察一身肌肉，二頭肌強壯顯眼，面對女兒卻很溫柔

健身風潮這幾年都非常流行，亞洲也出現了很多肌肉男。說到肌肉男，很多人的第一印象就是歐美大片中的男主角，個個威猛無比，動不動就是身高兩米體重三百斤的壯漢。不過如今黃皮膚的肌肉男已經越來越多了。

比如亞洲有出名的五大肌肉男，來自日本的山岸秀匡，來自中國的鹿晨輝，以及來自韓國的黃哲勛等等，每一個都是肌肉強壯的健身達人。隨著浙西額健身達人的走紅，也有越來越多的小夥伴受到鼓舞，開始走進了健身房，想要改變自己的身材。

其實，想要通過泡健身房改變身材是一件很簡單也很困難的事情。簡單是因為只要你堅持，每天堅持做力量訓練，肌肉線條自然會慢慢明顯起來。而困難就在於，堅持本身就是一件非常難以做到的事情。更多的人在健身的前三天鬥志昂揚，第四天就不想去了！不過，只有堅持，才能獲得你想要的身材！

今天我們要聊的是一位來自韓國的帥氣警察樸成旭，一身肌肉尤其是肱二頭肌強壯顯眼，讓他很快就成為了全名網紅。這位網紅警察在2013年的時候獲得了經典健美比賽的冠軍，強壯顯眼的肱二頭肌令觀眾們印象深刻。雖然樸成旭的正職是一名警察，但是私底下卻非常經常參加健美比賽。

在健身房裡，樸成旭已經和周圍的肌肉男們打成一片，在網路上也擁有很多粉絲。因為他的特殊身份，很多肌肉男都喜歡和他合影留戀。男孩子們小時候的總是會希望自己成為一名伸張正義的警察，但是長大之後卻很少有人真的會成為警察。身邊有一個警察同伴，這種感覺還是蠻新奇的。

不過，要練就這樣的身材也不容易，除了需要在健身房裡面要進行高強度的訓練，還需要攝入大量的蛋白質，因為蛋白質是肌肉的重要組成成分。很多健身的愛好者會直接食用蛋白粉來增肌，但是樸成旭拒絕這種做法，只在日常的飲食中攝入營養。所以，他每天的飯量比普通人要多，另外他還需要大量補充蛋白質。所以還需要每天吃很多個雞蛋。

雖然在大家的面前，樸成旭是一位超級強壯的硬漢，但是面對自己女兒的時候他卻很溫柔，變成妥妥的女兒奴。樸成旭經常帶著女兒出門玩，不管是遊樂場還是游泳池，他們都會去四處看看。而小女兒也非常黏自己的爸爸，可能也會覺得肌肉強壯的爸爸很有安全感吧。

在業餘時間，樸成旭的大部分時間都是用來陪妻子還有女兒，一家三口其樂融融。樸成旭還經常在社交網路上曬出一家人的小視頻，視頻中他的女兒非常可愛，被爸爸背在懷裡笑得非常開心。而樸成旭的老婆年輕漂亮，一家子幸福和樂。所以說，不能看到肌肉男，就覺得對方兇猛，說不定人家也很細膩很貼心！

對於這位一身肌肉的帥氣韓國警察，你有什麼不一樣的看法嗎？