這些方法檢測排卵，助你好孕

這些方法檢測排卵，助你好孕

有哪些小方法能檢測排卵呢?跟著神州中泰一起來了解一下吧。

一、5 個生育小知識

1. 女生一輩子能擁有的成熟卵子數目，在出生時就已經註定，大約 400～500 枚。

2. 女人的生育能力和年齡成反比，隨著年齡增加，生育力會慢慢下降。生育高峰在 20～28 歲左右。32 歲之後女性的生育能力緩慢下降，37 歲之後迅速下降。40 歲之後生育能力嚴重受損。

3. 正常的月經，是規律的每隔 21 或者 35 天來一次，持續 3～7 天，量在 20～60 ml。如果不在這個範圍，那麼考慮是月經異常了。

4. 生育能力完全正常的女性，一個月能懷孕成功的概率為 20%，6 個月成功率約 72%，1 年約 85%。

5. 精子存活時間最長為 5 天，卵子一般存活 12～24 小時，因此每月能受孕的時間主要在這 6 天。

包括卵子排出的當天和前 5 天，也就是俗稱的易受孕期。而在排卵 24 小時內和排卵前 48 小時內同房，懷孕的概率最高。

有研究發現，易受孕期、每天同房可以明顯增加懷孕成功率。

不過也得考慮一下男性的身體。

因此大部分的醫生都推薦是排卵 24 小時內或者排卵前 1～2 天同房，因為這階段是受孕成功率最高的時間。

小夥伴，又要問了，怎麼能知道自己排卵時間呢?以下方法可以幫助大家了解排卵的訊息。

二、3 個檢測排卵的方法

1、測基礎體溫

執行起來比較困難，主要原因是姐妹們紛紛表示懶癌晚期，無法堅持一早測體溫。

同時基礎體溫主要是幫姐妹們了解排卵情況，且體溫升高發生在排卵之後，具有滯後性，因此也推薦此方法用於備孕的排卵監測。

2、排卵試紙和 B 超檢測排卵

一般來說，規律月經周期 30 天，那麼就在月經的第 10 天開始監測。

目前來說，這兩種方法最常用，B 超監測排卵比排卵試紙更為直觀可靠(因為我們可以直接看到卵泡的形狀)。

也可以兩者結合起來監測排卵，指導備孕。

排卵試紙在 LH 達到最高峰時出現強陽性，而 LH 峰出現的 36 小時左右女性會排卵。

因此，用排卵試紙指導備孕的小姐妹，應該在試紙出現強陽性的當天和次日同房。

3、檢測黃體中期孕酮水準

孕酮水準能證明這周期有排卵，但需抽血檢測，不推薦普通的備孕去檢查啦。如果是不孕的姐妹，另當別論，因為還要用孕酮水準檢測卵巢黃體功能。

通過 Jojo 的建議，Lily 嘗試著監測排卵，終於功夫不負有心人，趕上 2018 年的末班車，心滿意足地懷上了佩奇寶寶。

現在有備孕計劃的小仙女，也可以嘗試以上方法把握時機，提高懷孕成功率哦!

作為一個婦產科的主治醫生，我經常會被一些朋友問到各種女性健康保養、備孕、孕期及育兒問題。

以上就是有關內容的總結了，希望能給各位帶來一些有用的信息。