認真刷牙,預防腸癌

腸癌在生活當中也是人們非常可怕的一種疾病，所以很多人都想盡了各種各樣的方法來進來預防癌症的發生。刷牙是許多朋友在生活當中都具備的一種生活習慣，如果朋友們一天刷兩次牙，很可能就會預防腸癌的發生，一起來看看吧。

早晚刷牙是很多人的良好習慣。但有些人對刷牙並不在意，尤其是晚上不一定會刷牙。其實，每天刷牙兩次對全身的健康都有益處，甚至能預防癌症。

經發現，導致牙齦出血的細菌會進入血液系統，並通過血液循環直達腸道，從而滋生癌症病毒或使已經存在的腫瘤惡化。每天刷牙兩次可清除細菌和致癌物質，從而有效預防腸癌。

據介紹，細菌進入血液會刺激免疫系統，導致血管內壁發炎變窄，從而滋生癌症病毒。研究證明，引起腸癌罪魁禍首之一的梭形桿菌，比正常細胞多攜帶了數千倍的腫瘤細胞。這種細菌還會加重潰瘍性結腸炎，它與腸癌之間存在一定關聯。醫學人員通過給小鼠的尾部靜脈注射梭形桿菌印證了上述猜測。

梭形桿菌常寄生於人的口腔中，以牙垢中最為多見。梭形桿菌和口腔螺旋體的混合感染會導致壞死性齦炎，主要表現為牙間乳頭的潰瘍、壞死、腐臭、疼痛和牙齦出血。周俊波建議，除了養成早晚刷牙的習慣外，最好在吃飯後漱口。同時，定期到醫院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病患者，要進行系統的口腔治療。

此外，對於細菌，很多人自然想到不好的一面。其實，腸道細菌也分好壞。梭形桿菌不但寄生於人的口腔中，在人的腸道中也會分布。通俗地說，腸道裡面的細菌大致可以分為兩種類型：好細菌和壞細菌。好的細菌有助於抗炎，壞的細菌會促發炎症。如果腸道內的炎症沒有及時治療，反覆出現且長期存在，對腸道黏膜是一種慢性的不良刺激，久之就可能會導致腸道黏膜細胞發生惡變，其發生腸癌的幾率也會增加。

因此，三類人群要謹防腸癌。第一類人群是大腸息肉患者，主要分為腺瘤性和增生(炎症)性兩大類。腺瘤性息肉，尤其是多個的息肉容易癌變，大腸癌在腺瘤性息肉病人中的發生率比無腺瘤的要高，所以腺瘤性息肉被稱為「大腸癌的癌前病變」，必須摘除乾淨以絕後患，術後仍應警惕再發。第二類人群是潰瘍性結腸炎患者，發生癌變的幾率比常人高5至10倍，應定期檢查並規範治療。病期在5年以上患者，更應注意。第三類人群是有腸癌家族史者。有資料顯示，有家族史者大腸癌的發生率比無家族史者高三倍，體檢時建議做針對性檢查。

對於早晚刷牙這樣良好的生活習慣，可能很多人都會有，這種做法可以阻擋我們口腔當中的一些細菌進入腸道，預防腸癌的發生。尤其生活當中像上面所介紹的這三類人群更要預防癌症的發生，好的生活習慣以及體檢都是非常必要的。